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Cuando uno piensa en la palabra herencia, a muchos se le viene a la mente cualquier tipo de bien, propiedad o dinero que puede dejarle a uno algún familiar que ha muerto: algunos han recibido este tipo de herencia, yo no gracias a Dios, aún mis padres, tíos y abuela están con vida, espero que estén conmigo por mucho más tiempo.
Aun así, yo ya recibí de parte de ellos otro tipo de herencia, tiene que ver con la parte genética más que con algún bien material. Verán, tanto mi abuela materna, como mi abuela paterna han tenido problemas con la presión arterial; este problema se lo heredaron a sus hijos, es decir, a casi todos mis tíos, a mi mamá y a mi papá.
Recuerdo el caso de una de mis tías, por ejemplo, que llegaba a tener una presión arterial altísima, de más de 200 según el aparato que usaban para medirle la presión. Aunque no presentó este problema hasta que llegó a una edad avanzada, más temprano que tarde tuvo que comenzar su tratamiento para disminuir la alta presión arterial que presentaba.
La genética no falla. Como en la familia se había presentado esta enfermedad, lo más probable es que yo o mi hermano tuviésemos también este problema. Por ahora mi hermano no había presentado síntomas de presión alta; sin embargo, yo sí.
Recuerdo que al comienzo de la pandemia llegué a estar bastante angustiado por la situación, algo que me causó depresión y estrés. Siempre he procurado comer con poca sal y sin demasiada grasa, aunque de vez en cuando me salgo de la dieta; a pesar de todo, en esa ocasión en que me vi afectado emocionalmente, la presión arterial me subió sin ningún aviso.
Aunque yo no conocía los síntomas, cuando se los comenté a mi mamá ella reconoció de inmediato qué era lo que tenía porque ya había visto a sus hermanos y a su mamá pasar por esto. No tardé en ir a un centro ambulatorio para que me tomaran la presión y en efecto la tenía alta; no tan alta como la de mi tía, pero sí estaba por encima de los valores normales…
Desde entonces he tratado de cuidar el consumo de sal, de grasas y otros alimentos que pueden subir la presión, para evitar cualquier problema; sin embargo, soy una persona muy emocional, así que cuando experimento emociones negativas y estrés, la presión arterial suele subir sin importar que me haya cuidado en la alimentación o en el estilo de vida.
Emocionalmente no he estado bien desde hace un tiempo, sumado a esto he tenido problemas para dormir y el estrés ha hecho estragos conmigo. Sentía que tarde o temprano volvería a experimentar algo relacionado con la presión alta y fue así, lo peligroso en esta ocasión es que se manifestó de noche.
Esto es especialmente peligroso porque durante la noche estas durmiendo y no te das cuenta de los síntomas, por lo tanto, no puedes acudir a un centro médico para asistencia. El peligro está ahí.
Aunque unos días antes había manifestado unos síntomas extraños, fue el jueves de la semana pasada, durante la noche, que me sentí realmente mal. A eso de las 4 de la madrugada le comenté lo que sentía al esposo de mi tía, que también es hipertenso, y me dijo que los síntomas eran muy parecidos a los suyos cuando le sube la presión.
Me dio miedo salir solo a esa hora a un centro ambulatorio porque estaba muy oscuro, así que tuve que esperar a que se hiciera de día para salir a que me tomaran la presión; en efecto, estaba altísima. El médico me dijo que con toda seguridad la había tenido más alta horas antes, pero ya estaba comenzando a bajar. Imaginen qué tan alta habré tenido la presión si horas después, cuando estaba comenzando a bajar, ya estaba muy por encima de los valores normales. Sin aclararlo demasiado, el médico me dio a entender que tenía suerte de haberme despertado cuando tenía la presión tan alta…
Fui al cardiólogo al día siguiente y me mandó a tomarme la presión todos los días por una semana. Desde ese día, el viernes, lo he estado haciendo y no ha bajado, aunque está al límite de lo que el doctor dijo que era la zona peligrosa.
Hoy lunes el cardiólogo me colocó un aparato para hacerme un estudio a ver cómo se comporta la presión durante la noche, para determinar si debe o no recetarme un medicamento, pues no suele recetarlos sin hacer los estudios, mucho menos cuando el paciente, yo, tiene apenas 28 años.
Les voy a ser muy sincero, estoy asustado, pero confío en que esto sea algo de lo que saldré bien con el tratamiento y el cuidado que suelo tener. Que te diagnostiquen alguna enfermedad nunca es causa de gozo, por el contrario, causa angustia así que creo que es normal sentirme así. Me asusta que se siga elevando la presión por la noche, porque vivo solo, ustedes imagínense…
A ver qué sale de este examen que me están haciendo con este aparato, por mi parte solo queda esperar y estar tranquilo.
Podemos estar muy agradecidos con la familia por la herencia cultural, religiosa o monetaria que puedan dejarnos, pero a veces la herencia genética que nos deja la familia trae regalitos no deseados…
Bien amigos, esto ha sido todo por ahora. Cuídense mucho, vigilen sus emociones, el estrés y cualquier cosa que los pueda desestabilizar y más en estos tiempos. Tengan cuidado también con su alimentación, traten de comer sano y no coman cosas que después los pueden perjudicar. La vida es muy bonita, pero hay que cuidarnos en todo aspecto para disfrutarla.
Les agradezco mucho que hayan leído mis palabras. Los invito a dejar sus opiniones abajo en los comentarios, como siempre estaré encantado de leerlos. Sin más que agregar, me despido entonces…
¡Hasta la próxima!
English
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When one thinks of the word inheritance, many people think of any kind of good, property or money that a relative who has died may leave: some have received this kind of inheritance, I have not, thank God, my parents, uncles and grandmother are still alive, I hope they will be with me for a long time.
Even so, I have already received from them another type of inheritance, it has to do with the genetic part more than with any material good. You see, both my maternal grandmother and my paternal grandmother have had problems with blood pressure; they inherited this problem to their children, that is, to almost all my uncles and aunts, my mother and my father.
I remember the case of one of my aunts, for example, who had a very high blood pressure, over 200 according to the device they used to measure her blood pressure. Although she did not present this problem until she reached an advanced age, sooner rather than later she had to begin treatment to lower her high blood pressure.
Genetics does not fail. Since this disease had run in my family, it was most likely that either I or my brother had this problem as well. So far, my brother had no symptoms of high blood pressure; however, I did.
I remember that at the beginning of the pandemic I became quite anxious about the situation, which caused me depression and stress. I have always tried to eat with little salt and not too much fat, although from time to time I go off my diet; nevertheless, on that occasion when I was emotionally affected, my blood pressure went up without any warning.
Although I did not know the symptoms, when I told my mother about it, she immediately recognized what I had because she had already seen her siblings and her mother go through this. It didn't take me long to go to an outpatient center to have my blood pressure taken and indeed it was high; not as high as my aunt's, but it was above normal values...
Since then I have tried to watch my intake of salt, fats and other foods that can raise my blood pressure, to avoid any problems; however, I am a very emotional person, so when I experience negative emotions and stress, my blood pressure usually goes up no matter how careful I have been with my diet or lifestyle.
Emotionally I have not been well for a while now, added to this I have had trouble sleeping and stress has taken its toll on me. I felt that sooner or later I would experience something related to high blood pressure again and I did, the dangerous thing this time is that it manifested itself at night.
This is especially dangerous because during the night you are sleeping and you are not aware of the symptoms, therefore, you cannot go to a medical center for assistance. The danger is there.
Although a few days earlier I had manifested some strange symptoms, it was on Thursday last week, during the night, that I felt really bad. At about 4 a.m. I told my aunt's husband, who is also hypertensive, what I was feeling, and he told me that the symptoms were very similar to his when his blood pressure rises.
I was afraid to go out alone at that hour to an ambulatory center because it was very dark, so I had to wait until it was daylight to go out to have my blood pressure taken; indeed, it was very high. The doctor told me that I had probably had it higher hours before, but it was already starting to go down. Imagine how high my blood pressure must have been if hours later, when it was starting to come down, it was already well above normal values. Without making it too clear, the doctor implied that I was lucky to have woken up when my blood pressure was so high....
I went to the cardiologist the next day and he sent me to take my blood pressure every day for a week. Since that day, on Friday, I have been doing it and it has not gone down, although it is at the limit of what the doctor said was the danger zone.
Today, Monday, the cardiologist put a device on me to do a study to see how my blood pressure behaves during the night, to determine whether or not he should prescribe me a medication, since he does not usually prescribe them without doing the studies, much less when the patient, me, is only 28 years old.
I am going to be very honest, I am scared, but I am confident that this is something that I will get over with the treatment and care that I usually take. Being diagnosed with an illness is never a cause for joy, on the contrary, it causes anxiety, so I think it is normal to feel this way. It scares me that my blood pressure will continue to rise at night, because I live alone, you can imagine....
Let's see what comes out of this test they are doing on me with this device, for my part I can only wait and be calm.
We can be very grateful to the family for the cultural, religious or monetary heritage they can leave us, but sometimes the genetic inheritance that the family leaves us brings unwanted gifts ...
Well friends, that's all for now. Take care of yourselves, watch your emotions, stress and anything that can destabilize you, especially in these times. Be careful also with your diet, try to eat healthy and do not eat things that can harm you later. Life is very beautiful, but we must take care of ourselves in every aspect to enjoy it.
Thank you very much for reading my words. I invite you to leave your opinions below in the comments, as always I will be happy to read them. With nothing more to add, I will say goodbye then...
See you next time!
Traducido con DeepL
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