The exhaustion I feel when repeating negative cycles is huge. I feel so tired (exhausted, I would say) of starting over and over again from scratch. That is, every time things seem to be going well in my life, I encounter obstacles that knock me down again.
It's as if there's a gravitational force pulling me down and preventing me from taking off, spreading my wings and flying. Then I feel like giving up and never trying again, because I don't understand the point of starting over and over again in a sick game that seems impossible to win.
Yes, I woke up on the wrong side of the bed today, but the truth is that I feel powerless in many situations I am currently facing. I won't go into too much detail, but in short, I feel stuck and, worse still, I feel that I am often going backwards instead of forwards. It's as if for every step I take forward, I take three steps back, and that drives me crazy.
Lately, my job doesn't fulfil me, nor do the situations in my life. I don't feel any kind of satisfaction, and what I do know is that I'm suffering from severe depression. I should make an appointment with my psychologist, but I can't even bring myself to do that.
I can't give up
I'm saying all this as a way of venting my enormous frustration, but I'm not giving up, nor am I thinking ‘crazy’ thoughts. I know I have to keep going, and I don't dispute that.
I have to admit that if I think about it, I'm not doing so badly, because I have a job, I have a partner, I have hobbies, and even though things go wrong at times, I can't just throw in the towel. Because no matter how bad I feel, there are people and situations that depend on me.
Religious help? I've never been very religious man, but sometimes I think it wouldn't be a bad idea to explore religion. After all, anything that can help us deal with frustration in this life is welcome.
It rains and then it stops raining
The good thing about cycles being repetitive is that even in negative ones, you know that there is alternation, and that bad cycles are not eternal, nor are good cycles. So you know that it rains cats and dogs and at some point it stops raining.
Metaphorically speaking, this illustrates that even though I am currently experiencing a bad (or negative) cycle, I should expect good times to come, while actively working to achieve them.
This somehow brings me a breath of hope amid the epic frustration I am currently feeling. Am I too optimistic? Maybe I'm naive? Some may think so, but I don't consider myself particularly optimistic in life, just realistic. And cycles really do exist, just as the alternation between them really does exist. What I must not do is despair, and instead I must repeat the phrase ‘Remember, it rains and it stops raining’ a million times in my mind like a mantra.
I just hope that when the good cycles arrive, they will take with them all the unhappiness, frustration, and bad taste in my mouth that the negative cycles have left me with. We'll see if that happens, but that's my hope.
So, we'll see you when we see each other!
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Spanish - Español
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El agotamiento que siento al repetir ciclos negativos es enorme. Me siento tan cansado (agotado, diría yo) de empezar una y otra vez desde cero. Es decir, cada vez que las cosas parecen ir bien en mi vida, me encuentro con obstáculos que me derriban de nuevo.
Es como si una fuerza gravitacional me tirara hacia abajo y me impidiera despegar, desplegar mis alas y volar. Entonces siento ganas de rendirme y no volver a intentarlo, porque no entiendo el sentido de empezar una y otra vez en un juego enfermizo que parece imposible de ganar.
Sí, me desperté con mal pie hoy, pero la verdad es que me siento impotente ante muchas situaciones que estoy enfrentando. No entraré en muchos detalles, pero en resumen, me siento estancado y, peor aún, siento que a menudo retrocedo en lugar de avanzar. Es como si por cada paso que doy hacia adelante, diera tres hacia atrás, y eso me vuelve loco.
Últimamente, mi trabajo no me llena, ni tampoco las situaciones de mi vida. No siento ningún tipo de satisfacción, y lo que sí sé es que sufro una depresión severa. Debería pedir cita con mi psicólogo, pero ni siquiera me animo.
No puedo rendirme
Digo todo esto para desahogar mi enorme frustración, pero no me rindo ni pienso locuras. Sé que tengo que seguir adelante, y no lo discuto.
Debo admitir que, si lo pienso, no lo estoy haciendo tan mal, porque tengo trabajo, pareja, aficiones, y aunque a veces las cosas salgan mal, no puedo tirar la toalla. Porque por muy mal que me sienta, hay personas y situaciones que dependen de mí.
¿Ayuda religiosa? Nunca he sido muy religioso, pero a veces pienso que no estaría mal explorar la religión. Al fin y al cabo, cualquier cosa que nos ayude a lidiar con la frustración en esta vida es bienvenida.
Llueve y luego deja de llover
Lo bueno de que los ciclos se repitan es que, incluso en los negativos, sabes que hay alternancia, y que los ciclos malos no son eternos, ni los buenos. Así que sabes que llueve a cántaros y en algún momento deja de llover.
Metafóricamente hablando, esto ilustra que, aunque actualmente estoy experimentando un ciclo malo (o negativo), debo esperar que lleguen buenos tiempos, mientras trabajo activamente para lograrlos.
Esto, de alguna manera, me da un respiro de esperanza en medio de la enorme frustración que siento actualmente. ¿Soy demasiado optimista? ¿Quizás soy ingenuo? Algunos pensarán que sí, pero no me considero particularmente optimista en la vida, solo realista. Y los ciclos existen, al igual que la alternancia entre ellos. Lo que no debo hacer es desesperarme, y en su lugar debo repetir la frase «Recuerda, llueve y deja de llover» un millón de veces en mi mente como un mantra.
Solo espero que cuando lleguen los buenos ciclos, se lleven consigo toda la infelicidad, la frustración y el mal sabor de boca que me han dejado los ciclos negativos. Ya veremos si eso sucede, pero esa es mi esperanza.