The radish, whose scientific name is Raphanus Sativus, has been underestimated for a long time and many people are still unaware of its powerful value to detoxify the body of toxins and heavy metals, among other benefits produced by its consumption.
The ideal is to consume this precious juice on an empty stomach to enhance its effects.
This millenary legume was first cultivated in China and later introduced in other territories reaching remote places in ancient times such as the Roman Empire and Egypt.
Among the benefits of drinking radish juice are the following:
- Detoxifies your body
- Helps you eliminate the hated abdominal fat.
- Strengthens your immune system
- It is very nutritious ... contains significant amounts of sulfur and potassium as well as sodium.
- Reduces hypertension
- Helps relieve fatigue
- It is great for the health of your kidneys
- It is spectacular to eliminate phlegm and mucus from our cells.
El rábano cuyo nombre científico es Raphanus Sativus, ha sido menospreciado por mucho tiempo y muchas personas aún desconocen su poderoso valor para desintoxicar el organismo de toxinas y metales pesados, entre otros beneficios que produce su consumo.
Lo ideal es consumir este precioso jugo en ayunas para potenciar sus efectos.
Esta legumbre milenaria fue cultivada primeramente en China y posteriormente introducida en los demás territorios llegando a lugares remotos antiguamente, tales como el Imperio Romano y Egipto.
Entre los beneficios que tiene el tomar jugo de rábano están los siguientes:
- Desintoxica tu organismo
- Te ayuda a eliminar la odiosa grasa abdominal
- Refuerza tu sistema inmunológico
- Es muy nutritivo… contiene importantes cantidades de azufre y
potasio además de sodio - Reduce la hipertensión
- Ayuda a palear el cansancio
- Es genial para la salud de tus riñones
- Es espectacular para eliminar las flemas y mucosidades de nuestras células.
⭐ What is needed to make this tasty juice?
- 5 radishes
- 1 green apple
- 2 glasses of water
⭐ ¿Qué se necesita para hacer este rico jugo?
- 5 rábanos
- 1 manzana verde
- 2 vasos de agua
⭐Procedure
1.- Wash the radishes and the apple very well (since the peel will not be removed).
2.- Chop the vegetables and the fruit.
3.- Place the chopped ingredients in the blender, add the water and blend (my blender is so powerful that I don't need to strain).
4.- Serve in a glass and drink it preferably on an empty stomach. (wait approximately 45 minutes to eat another food).
⭐Procedimiento
1.- Lavas muy bien los rábanos y la manzana (ya que no se les quitará la cascara)
2.- Picas los vegetales y la fruta
3.- Colocas lo que picaste en la licuadora, le agregas el agua y licuas (mi licuadora es tan potente que no necesito colar)
4.- Sirves en un vaso y te lo tomas preferiblemente en ayunas. (esperas 45 minutos aproximadamente para ingerir otro alimento)
Greetings to the great Hive community, most especially to my Natural Medicine people.
Today I bring you this powerful radish juice which will be of great support to all those who want to cleanse their organism, especially if you have kicked the smoking habit.
A big hug to everyone and see you next time... thank you for reading my blog 🥰.
Un saludo a la gran comunidad de Hive, muy especialmente a mi gente de Natural Medicine.
Hoy les traigo este poderoso jugo de rábanos el cual será de gran apoyo para todos aquellos que quieran limpiar su organismo, especialmente si has dejado el hábito de fumar.
Un abrazo muy grande para todos y nos leemos en una próxima oportunidad… gracias por leer mi blog 🥰
⭐ Photos: by me / Fotos: de mi autoría
⭐ Translation/Traducción: DeepL Translator
⭐ Editor utilizado/ Publisher used: Canva
⭐ Separator/ Separador: @breili