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Foodies Bee Hive
Feliz noche colmena, bienvenidos a mi Blog, espero se encuentren muy bien y tengan un bendecido día. Hoy les comparto esta deluiciosa receta saludable, se trata de unos rolls de vegetales, quedan realmente muy buenos y los puedes disfrutar en un desayuno, almuerzo o cena. Te dejo una descripción de un paso a paso y los ingredientes que utilicé para hacer este recetón.
Happy hive night, welcome to my Blog, I hope you are very well and have a blessed day. Today I share with you this delicious healthy recipe, it is about some vegetable rolls, they are really very good and you can enjoy them for breakfast, lunch or dinner. I leave you a description of a step by step and the ingredients that I used to make this recipe.
Ingredientes
Ingredients
- Huevos || Eggs
- Sal || Salt
- Pepino || Cucumber
- Zanahoría || Carrot
- Aguacate || Avocado
- Jamón || Ham
- Salsa soya || Soy souce
- Pimienta || Pepper
- Lechuga || Lettuce
Preparación
Preparation
| Español/Spanish | Inglés/English |
|---|---|
| 1- Para la preparación, empezamos batiendos los huevos en un bolw, en una sartén engrasada, esparcimos el huevo formando una tortilla muy delgada y así para todas, hasta que estén. Reservamos para el siguiente paso. | 1- For the preparation, we start by beating the eggs in a bowl, in a greased pan, we spread the egg forming a very thin tortilla and so on for all, until they are. We reserve for the next step. |
| Español/Spanish | Inglés/English |
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| 2- Luego, la lechuga la pongo en remojo para desinfectarla mientras corto en bastones el pepino, la zanahoría, el aguacate y reuno los ingredientes que voy a utilizar para mi relleno. Este como el queso crema y el jamón serán nuestros rellenos. | 2- Then, I soak the lettuce to disinfect it while I cut the cucumber, carrot, and avocado into sticks and gather the ingredients that I am going to use for my filling. This, like cream cheese and ham, will be our fillings. |
| Español/Spanish | Inglés/English |
|---|---|
| En una bolsa encerada o simplemente una bolsa coloco la tortilla una encima de la otra y empiezo armando, esparso el queso crema y seguidamente la zanahoría el pepino, la lechuga, el aguacate y el jamón. Seguidamente formo un rolls y corto para luego servir. | In a waxed bag or simply a bag, I place the tortilla one on top of the other and start assembling, spread the cream cheese and then the carrot, cucumber, lettuce, avocado and ham. Then I form a roll and cut to serve later. |
| Español/Spanish | Inglés/English |
|---|---|
| 4- Finalmente, tengo un delicioso rolls saludable, acompaño con salsa de soya y aguacate, es una deliciosa opción saludable para compartir. Espero les haya sido de utilidad esta receta, dejenme en los comentarios que les parecio. Gracias y saludos. | 4- Finally, I have a delicious healthy rolls, accompanied with soy sauce and avocado, it is a delicious healthy option to share. I hope this recipe has been useful to you, leave me in the comments what you think. Thanks and regards. |
Gracias por leer hasta el final || Thanks for reading to the end
Gracias por mirar mi blog || Thanks for looking at my blog
Gracias infinitas || Infinite thanks
Autor/Author @geraldhm
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