Les muestro hoy una bebida tropical, muy sabrosa y refrescante, como es el jugo de mango, muy típico de nuestra región llanera.
Greetings dear friends of the Hive platform.
Today I show you a tropical drink, very tasty and refreshing, such as mango juice, very typical of our llanera region.
Ingredientes:
Mangos previamente hervidos, agua,azúcar, esencia de vainilla, hielo al gusto.
Preparación:
.Lavar y pelar los mango, agregar agua y poner a hervir hasta que suavicen.
.Dejar enfriar y sacar la pulpa con ayuda de una cucharada.
. Poner la pulpa en la licuadora, agregar el agua, la esencia de vainilla azucar.
.Dejar batir por unos minutos.
.Servir agregar hielo.
Ingredients:
Previously boiled mangoes, water, sugar, vanilla essence, ice to taste.
preparation:
.Wash and peel the mangoes, add water and boil until soft.
.Let cool and remove the pulp with the help of a tablespoon.
. Put the pulp in the blender, add the water, the vanilla sugar essence.
.Leave to beat for a few minutes.
.Serve add ice.
Esta rica preparación es una de las preferidas de mis hijos, les encanta y además de ser sabrosa y refrescante, es nutritiva, aporta gran cantidad de vitamina C al organismo, es alto en fibra y los ayuda a una buena digestión, es muy aconsejable incluirlo en la dieta diaria de nuestros hijos, por todos los beneficios que les pueden proporcionar.
This rich preparation is one of my children's favorites, they love it and in addition to being tasty and refreshing, it is nutritious, provides a large amount of vitamin C to the body, is high in fiber and helps them to a good digestion, it is highly advisable to include it in the daily diet of our children, for all the benefits they can provide.
Bueno amigos espero esté contenido aya sido de su agrado.
Bendiciones para todos.
Gracias por el apoyo.
@Leny28.