¿Existe alguna bebida nutritiva que nos ayude a ganar peso y que a la vez sea deliciosa? La respuesta es SÍ y hoy te lo demostraré.
Se trata de una bebida deliciosa hecha a base de espagueti y otras especias.
Para ello necesitaremos:
- 50 gr de espagueti
- 50 gr de leche en polvo
- 1 huevo
- 1 taza de avena
- 35 gr de azúcar
- Canela en polvo
Is there a nutritious drink that can help us gain weight and still be delicious? The answer is YES and today I will prove it to you.
This is a delicious drink made from spaghetti and other spices.
To make it we will need:
- 50 gr of spaghetti
- 50 gr of powdered milk
- 1 egg
- 1 cup of oatmeal
- 35 grams of sugar
- Powdered cinnamon
Lo primero que haremos será colocar a sancochar nuestro espagueti hasta que quede muy blando y luego, vamos a licuarlo con la leche, la avena, el azúcar y el huevo crudo hasta que nos quede sin grumos.
Servimos, agregamos canela al final espero les guste!
The first thing we will do is to parboil our spaghetti until it is very soft and then, we will blend it with the milk, oatmeal, sugar and raw egg until it is smooth.
Serve, add cinnamon at the end, I hope you like it!
Todas las fotos fueron tomadas por mí persona, utilizando mi MOTO G9 Play y editadas en PicsArt.
All photos were taken by myself, using my MOTO G9 Play and edited in PicsArt.