မဂ်လာ hive myanmanar အဖွဲ့သား တို့ရေ
Weightloss day ကို ရက် ၉၀ ထည့် လိုက်ပါတယ်။ သကြ်န် အတွင်း ရက်ပေါင်း ၆ရက်ကို ပေါင်း ထည့် လိုက်ပါတယ်။ ဒီနေ့က တော့ ဝဥ ကြာဇံကို ကြက်သားပြုတ် နဲ့ သုတ်စား လိုက် ပါတယ်။ ဒီနေ့ဘတော့ စာနည်းနည်း ပဲရေး လိုက်ပါတယ်။ ကိုယ်လက် တွေ နာ နေလို့ပါ။
