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English
This time the @ecoTrain community brings up in its post @ecotrain/ecotrain-question-of-the-week-season-7-3-what-do-you-need-to-let-go-of, a question that has got me thinking, because of the different answers I can give as it covers many areas in a person's life. The question is:
This question has made me reflect a lot and I could give different answers, because in me it encompasses countless feelings and situations throughout my life, which has been very intense and with different experiences.
If it were possible I would like to let go of the bad memories, but I know that they have been important at the time because they have left me a lesson and although sometimes remembering them brings me a bittersweet taste, it is part of who I am.
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Sometimes I would like to let go of sentimentality, since that has been my Achilles heel in my relationships at all levels and that has given me vulnerability on many occasions, but I am also aware that this is part of me and without my feelings and intensities I would cease to be me, it is what differentiates me and makes me unique.
I think at this point I have learned to master these intensities in feelings and their impulses, but it is not easy, so what do I do when I can not bend them? Sometimes I let them go and I am at peace.
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I have to learn to let go of the resentment that sometimes bends me and even though I do not want to harbor it, there are times when it has remained there in some corner, surfacing from time to time, because it is very difficult to forget a wound that has reached my heart, those are the most difficult to heal and they have a process.
My great friends Time and the truth in my case have helped me to let go of what hurts me, to say what I really feel, what affects me or affected me at the time and why it affected me, practicing this step by step has helped me a lot to overcome these resentments and to let go.
I am still working on it every day and doing what is best for me and even for others, because by being well those around me will be well with me and will know what to expect from me and that is very important in my life.
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Español
En esta ocasión la comunidad de @ecoTrain nos trae a colación en su post @ecotrain/ecotrain-question-of-the-week-season-7-3-what-do-you-need-to-let-go-of, una interrogante que me ha puesto a reflexionar, por las diferentes respuestas que puedo dar pues abarca muchas áreas en la vida de una persona. La pregunta es:
Esta pregunta me ha puesto a reflexionar bastante y podría dar diferentes respuestas, porque en mi abarca un sin números de sentimientos y situaciones a lo largo de mi vida, que ha sido bien intensa y con diferentes experiencias.
Si fuese posible me gustaría desprenderme de los malos recuerdos, pero sé que ellos han sido importantes en su momento porque me han dejado una enseñanza y aunque a veces recordar me trae un sabor agri-dulce es parte de lo que soy.
En ocasiones me gustaría desprenderme del sentimentalismo, ya que esa ha sido mi talón de Aquiles en mis relaciones a todo nivel y eso me ha dado en muchas ocasiones vulnerabilidad, pero también estoy consciente que esto es parte de mí y sin mis sentimientos e intensidades dejaría de ser yo, es lo que me diferencia y me hace única.
Creo que a estas alturas he aprendido a dominar estas intensidades en los sentimientos y sus impulsos, pero no es fácil, entonces ¿Qué hago cuando no puedo doblegarlos? En ocasiones, los suelto y quedo en paz.
Tengo que aprender a soltar el resentimiento que en ocasiones me doblega y a pesar de no querer albergarlo, hay tiempos en que se han quedado por allí en algún rinconcito, saliendo de vez en cuando a la superficie, pues me cuesta mucho olvidar una herida que haya llegado a mi corazón, esas son las más difíciles de sanar y tienen un proceso.
Mis grandes amigos El Tiempo y la verdad en mi caso me han ayudado a desprenderme de lo que me cause daño, al decir lo que verdaderamente siento, lo que me afecte o me afecto en su momento y el por qué me afectó, practicar este paso a paso me he ayudado muchísimo a superar estos resentimientos y a soltar.
Aun sigo trabajando en ello todos los días y hacer lo mejor para mí y hasta para los demás, porque al estar bien los que están en mi alrededor estarán bien conmigo y sabrán que esperar de mí y eso es muy importante en mi vida.
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Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)/ Traducción hecha por Deepl.