Valiosa pregunta de la semana para reflexionar y opinar sobre la importancia de los aspectos de sostenibilidad y vida holística. La sostenibilidad y la vida holística van de la mano y nos permiten crear un sentido de responsabilidad y pertenencia al entorno en el que vivimos. Si contaminamos nuestro entorno, seguramente dejaremos de tener calidad de vida. La conservación del medio ambiente es un aspecto interesante de la sostenibilidad, que quiero desarrollar en esta publicación para responder a la pregunta de la semana.

Valuable question of the week to reflect and give our opinion on the importance of the aspects of sustainability and holistic living. Sustainability and holistic living go hand in hand and allow us to create a sense of responsibility and belonging to the environment where we live. If we pollute our surroundings, we will surely cease to have a quality of life. Environmental conservation is an interesting aspect of sustainability, which I want to develop in this publication in order to answer the question of the week.

La protección del medio ambiente es fundamental para evitar todo aquello que pueda dañar el ecosistema. La mejor manera de conservar el medio ambiente es generar una campaña familiar en la que podamos cuidar el menor de los elementos que conforman nuestro entorno. Personalmente, inculco en mi familia la gran necesidad de plantar y sembrar nuestros propios alimentos, con la mejor intención de dar valor a las porciones de tierra de nuestro huerto urbano. Cultivar nuestros propios alimentos nos ha llevado a dar importancia a la conservación del medio ambiente. Hay residuos generados por algunos alimentos que pueden utilizarse como abono para la tierra y hacer más efectivo el crecimiento de las plantas. Mi casa tiene un huerto de 100 metros cuadrados, que se utiliza para cultivar varios tipos de alimentos, como pimientos, plátanos, yuca, berenjenas y plantas medicinales.

Environmental protection is essential in order to avoid anything that could damage the ecosystem. The best way to conserve the environment is to generate a family campaign in which we can take care of the least of the elements that make up our environment. Personally, I instill in my family the great need to plant and sow our own food, with the best intention of giving value to the portions of land in our urban garden. Growing our own food has led us to give importance to environmental conservation. There is waste generated by some foods that can be used as compost for the soil and make plant growth more effective. My house has a 100 square meter garden, which is used to grow various types of food, such as peppers, bananas, yucca, eggplant and medicinal plants.

El uso de la tierra en mi huerto urbano, me ha permitido en esta época de crisis económica en mi país, Venezuela, crear conciencia en mi familia y motivarnos todos a cultivar parte de lo que comemos. Una de las plantas importantes en mi huerto es el "chile", que es de alto valor para dar un buen sabor a los alimentos. Sembrar este alimento también nos permite ahorrar dinero, ya que su coste en el mercado es muy elevado. Cada vez que siembro esta planta, estoy contribuyendo a dar un uso importante a la tierra y un valor considerable a la naturaleza. Cultivar nuestros propios alimentos nos permite desarrollar un estilo de vida saludable, en el que valoramos una alimentación adecuada para preservar nuestra salud. Cuando uno cultiva sus propios alimentos, es consciente de todo el uso de fertilizantes que requiere y controla todo lo que puede contaminar el medio ambiente. Minimizar lo que puede causar daños al ecosistema ayuda mucho a desarrollar una vida más próspera y saludable.

The use of the land in my urban garden, has allowed me in this time of economic crisis in my country, Venezuela, to create awareness in my family and motivate us all to grow part of what we eat. One of the important plants in my garden is the "chili", which is of high value to give a good taste to food. Planting this food also allows us to save money, since its cost in the market is very high. Every time I sow this plant, I am contributing to give an important use to the land and a considerable value to nature. Growing our own food allows us to develop a healthy lifestyle, in which we value adequate food to preserve our health. When you grow your own food, you are aware of all the fertilizer use required and control everything that can pollute the environment. Minimizing what can cause damage to the ecosystem helps a lot to develop a more prosperous and healthy life.

Otro alimento importante que planto en mi huerto urbano es la llamada "yuca", que es muy valiosa y nutritiva y fortalece la salud de nuestro organismo. La preparación del suelo para plantar la diversidad de alimentos, permite el aprovechamiento de todos los elementos del medio ambiente, como la tierra, el agua y el abono que es indispensable. La buena conservación del suelo nos permite generar alimentos con altos nutrientes y vitaminas. La yuca que plantamos suele ser muy grande y robusta. Además del consumo familiar, compartimos los alimentos que cultivamos con algunos amigos de la comunidad, lo que nos permite añadir valor social en nuestro barrio. Cuando se cultiva un alimento, la tierra se prepara de nuevo para su uso y productividad.

Another important food that I plant in my urban garden is what is known as "yucca", which is very valuable and nutritious and strengthens the health of our body. Preparing the soil to plant the diversity of food, allows the use of all the elements of the environment, such as soil, water and fertilizer which is indispensable. The good conservation of the soil allows us to generate food with high nutrients and vitamins. The yucca we plant is usually very large and robust. In addition to family consumption, we share the food we grow with some friends in the community, which allows us to add social value in our neighborhood. When a food crop is grown, the land is prepared again for its use and productivity.

Si hay algo importante que hacer para conservar el medio ambiente es precisamente cultivar nuestros propios alimentos, que generan menos contaminación ambiental, ya que no se utilizan fertilizantes en exceso. Plantar nuestros propios alimentos nos ayuda a llevar una vida más sana y a aprovechar conscientemente los elementos del entorno y a reutilizar todo lo que podría considerarse un residuo. Cuando plantamos un árbol, sin duda nos ayuda a conectar con la naturaleza y a añadir valor a nuestra vida. Cada vez que cosechamos, compartimos nuestros alimentos en familia. Gracias por leer y por sus valiosos comentarios.

If there is something important to do to conserve the environment, it is precisely to grow our own food, which generates less environmental pollution, since fertilizers are not used excessively. Planting our own food helps us to lead a healthier life and to conscientiously take advantage of the elements of the environment and to reuse everything that could be considered waste. When we plant a tree, it certainly helps us to connect with nature and add value to our lives. Every time we harvest, we share our food as a family. Thank you for reading and for your valuable comments.

Todas las imágenes son de mi propiedad y fueron tomadas con el móvil de mi hija @dali13.

All images are my property and were taken with my daughter's cell phone @dali13.