¡Saludos mis queridas damas de Hive!
Greetings my dear ladies of the hive!
Una gran oportunidad esta semana para compartir contenido en la comunidad contestando dos preguntas o temas que aporto la amiga @danigada18. En el día a día surgen diferentes dificultades y a veces es difícil mantener la compostura, reaccionamos en formas diferentes ante un problema, algunos son rápidos y otros más lentos.
¿ Qué acciones recomiendas para mantener el control en momentos difíciles?
Uno de los mejores secretos para mantener en control ante una difícil situación es detenerse unos segundos y tomar una bocanada de aire, esos segundos de oxigenación al cerebro seguramente de permitirán mantener la calma y encontrar una solución.
La reacción normal de las personas ante un momento difícil es gritar, correr y desesperarse.
Ya por experiencia propia, sé que soy de lento reaccionar, no soy de las que gritan y se alteran. Cuando me robaron el carro, simplemente me quede paralizada ante la situación. Mi hija me hablaba y yo no reaccionaba.
En cambio tuve una situación que un empleado se quedo pegado a la corriente eléctrica y mientras todos buscaban un palo para despejarlo yo me fui a cortar la corriente en la brekera.
Puede uno entrenarse un poco para estas situaciones buscar cursos que nos preparen para tomar decisiones acertadas en momentos difíciles.
Tener en la mente los pasos a seguir dependiendo de la situación nos da la seguridad de solucionar el problema y hasta salvar vidas.
¿ En qué aspectos de tu vida estás agradecido por no tener el control al 100%?
Hay situaciones que no están en mis manos controlar, son esas situaciones que uno dice que pasen rápido porque nos resultan difíciles de sobrellevar y muchas veces dolorosas, como son las enfermedades, la muerte cercana, simplemente no las esperamos pero sabemos que pueden ocurrir en cualquier momento.
Nos resulta muy difícil tomar la decisión final la que empieza todo o lo acaba todo.
Me gusta ser agradecida todos los días de mi vida, desde que me levanto y observo el hermoso amanecer, no sabemos que puede depararnos el transcurso del día, así que vamos afrontando las dificultades que se van presentando, con buen animo y mucho corazón.
5 trucos para conservar la calma en momentos difíciles:
1.- Toma una respiración profunda. Respira. ...
2.- Piensa la mejor solución. ...
3.- Comparte la información. ...
4.- Actúa si está en tus manos la solución. ...
5.- No te culpes si al final no pudiste, prepárate para una próxima oportunidad.
ENGLISH VERSION
¡Greetings my dear ladies of the hive!
What can I control?
A great opportunity this week to share content in the community by answering two questions or topics contributed by friend @danigada18. In everyday life different difficulties arise and sometimes it is difficult to maintain composure, we react in different ways to a problem, some are quick and others slower.
What actions do you recommend to maintain control in difficult moments?
One of the best secrets to maintain control in a difficult situation is to stop for a few seconds and take a breath of air. Those seconds of oxygenation to the brain will surely allow you to stay calm and find a solution.
The normal reaction of people to a difficult moment is to scream, run and despair.
From my own experience, I know that I am slow to react, I am not one of those who shout and get upset. When my car was stolen, I was simply paralyzed by the situation. My daughter was talking to me and I didn't react.
On the other hand, I had a situation where an employee got stuck to the electric current and while everyone was looking for a stick to clear it, I went to cut the current at the breaker.
One can train a little for these situations by looking for courses that prepare us to make the right decisions in difficult moments.
Having in mind the steps to follow depending on the situation gives us the security of solving the problem and even saving lives.
In what aspects of your life are you thankful that you are not 100% in control?
There are situations that are not in my power to control, they are those situations that one says should pass quickly because they are difficult for us to cope with and are often painful, such as illnesses, near death, we simply do not expect them but we know that they can occur at any time. moment.
It is very difficult for us to make the final decision that starts everything or ends everything.
I like to be grateful every day of my life, from the moment I wake up and watch the beautiful sunrise, we don't know what the course of the day may bring us, so we face the difficulties that arise, with good spirits and a lot of heart.
5 tricks to stay calm in difficult times:
1.- Take a deep breath. Breathe. ...
2.- Think about the best solution. ...
3.- Share the information. ...
4.- Act if the solution is in your hands. ...
5.- Don't blame yourself if in the end you couldn't, prepare for the next opportunity.
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