¡La culpa es una cosa seria!
Se instala para bajar nuestra autoestima, tan pronto hay algo que se nos dificulta o que existe algún desafío que tenemos que enfrentar.
Reconocemos que el ser humano es débil por naturaleza, por eso terminamos defendiéndonos y previniendo los peligros a través del razonamiento, que es lo que nos sobra; lo que es algo que me preocupa hoy en día, pues le dejamos todo a la inteligencia artificial.
Y, por otro lado, la vida es un constante decidir ante desafíos y problemas, ya que esa es la manera en que podemos crecer.
En conclusión, ¡somos vulnerables! Y ser o estar vulnerable ante una situación, es algo que debemos aceptar, tolerar y defender.
No, no está mal ser frágil por constitución o ser susceptible de sufrir algún daño o de verse afectado en forma negativa por un evento o una situación difícil o amenazante; y mira que este es el concepto de vulnerabilidad que encontramos en Wikipedia.
Nos cuesta pedir ayuda
Son dos cosas que observo:
Una, es la culpa por sentirme débil, vulnerable o incapaz de resolver algo, ya que tiendo atacarme por eso.
Mil veces creemos que las cosas que suceden a nuestro alrededor son de nuestra propia responsabilidad, cuando muchos eventos son incontrolables; y esto le pasa a todo el mundo, ya que, todos los días, tenemos desafíos y dificultades, pues la vida no es un caminar sobre rosas sin espinas.
Pero sí está llena de estímulos positivos y de crecimiento, que es la mejor recompensa que puede obtener un ser humano.
Y segundo, está el hecho de que se nos hace difícil o incómodo pedir ayuda; y es como si dejáramos entrever nuestra debilidad a través de la simpleza humana de pedir apoyo.
¡Y todo el tiempo vamos a estar vulnerables!
Una simple infección en un molar, como la que yo he estado viviendo en estos últimos días, me deja vulnerable ante el dolor, haciéndome pasar ratos amargos e interfiriendo con mi vida social y con mi trabajo.
Lo peor es que tendemos a ocultarla ante los demás, siendo parte de la comunidad y, por lo tanto, todos debemos apoyarnos para solventar las situaciones comunes.
Vulnerabilidad en la neurodiversidad
Toda neurodiversidad, disfunción o problema que no vemos como algo común en un ser humano, es tratado en el entorno con ciertas consecuencias, muchas veces no gratas...
Sí; existe la vulnerabilidad social que es circunstancial, pero es un factor de riesgo que puede excluir al ser humano.
Igual sucede con la pobreza y con las culturas muy condicionadas por sus propias historias, donde puede haber maltrato social y hasta maltrato institucional.
Lo triste es que esta vulnerabilidad puede influir, hasta para realizar el diagnóstico temprano y el tratamiento, si un paciente con alguna condición, amerita de este.
Dentro de las vulnerabilidades que me parecen más duras, está la ignorancia, por no saber que todos somos diferentes y que las condiciones pueden afectar a un grupo determinado, pero siguen siendo seres humanos iguales a todos.
Lo otro que me preocupa es la vulnerabilidad en la desigualdad por bajos recursos; y son muchos los que se necesitan a nivel institucional y gubernamental.
La vulnerabilidad como verdadera fortaleza
Autores de hoy en día, coinciden en que la vulnerabilidad, muy lejos de ser debilidad, es utilizada como una herramienta estratégica para aceptar limitaciones, errores e inseguridades.
En lo que llama la economía de la vulnerabilidad para fortalecer motores de confianza y conexión, lo débil nos humaniza y nos permite interrelacionarnos en forma significativa y honesta con nuestra familia y con todo nuestro entorno.
En el autismo, como en cada uno de los desafíos que atraviesa una familia, es importante aceptar la vulnerabilidad humana, reconocer nuestras debilidades como punto de partida para fortalecerlas y desarrollar habilidades.
Esto nos da conciencia para superarlas.
En este reto duro y constante que puede ser la atención de un familiar neurodiverso, reconocer nuestra vulnerabilidad está bien.
I am Vulnerable, not Weak! -A reflection that invites you to accept and to know how to ask for help- Reflections in Actual Blue
Guilt is a serious thing!
It is installed to lower our self-esteem, as soon as there is something that is difficult for us or there is a challenge that we have to face.
We recognize that human beings are weak by nature, so we end up defending ourselves and preventing dangers through reasoning, which is what we have plenty of; which is something that worries me today, because we leave everything to artificial intelligence.
And, on the other hand, life is a constant deciding in the face of challenges and problems, since that is the way we can grow.
In conclusion, we are vulnerable! And being or being vulnerable in a situation is something we must accept, tolerate and defend.
No, it is not wrong to be fragile by constitution or to be susceptible to harm or to be affected in a negative way by a difficult or threatening event or situation; and see this is the concept of vulnerability that we find in Wikipedia.
We find it difficult to ask for help
There are two things I notice:
One, is guilt for feeling weak, vulnerable or unable to solve something, as I tend to attack myself for that.
A thousand times we believe that the things that happen around us are our own responsibility, when many events are uncontrollable; and this happens to everyone, since, every day, we have challenges and difficulties, because life is not a walk on roses without thorns.
But it is full of positive stimuli and growth, which is the best reward a human being can get.
And secondly, there is the fact that we find it difficult or uncomfortable to ask for help; and it is as if we are letting our weakness show through the human simplicity of asking for support.
And we are going to be vulnerable all the time!
A simple molar infection, like the one I have been experiencing in the last few days, leaves me vulnerable to pain, making me have a bitter time and interfering with my social life and my work.
The worst thing is that we tend to hide it from each other, being part of the community and, therefore, we should all support each other to solve common situations.
Vulnerability in neurodiversity
Any neurodiversity, dysfunction or problem that we do not see as something common in a human being, is treated in the environment with certain consequences, often unpleasant...
Yes, there is social vulnerability, which is circumstantial, but it is a risk factor that can exclude the human being.
The same happens with poverty and with cultures very conditioned by their own histories, where there can be social mistreatment and even institutional mistreatment.
The sad thing is that this vulnerability can influence even early diagnosis and treatment, if a patient with any condition deserves it.
Among the vulnerabilities that seem to me to be the hardest is ignorance, for not knowing that we are all different and that conditions can affect a certain group, but they are still human beings equal to all.
The other thing that worries me is the vulnerability in the inequality due to low resources; and there are many that are needed at institutional and governmental level.
Vulnerability as a true strength
Today's authors agree that vulnerability, far from being weakness, is used as a strategic tool to accept limitations, mistakes and insecurities.
In what they call the economy of vulnerability to strengthen engines of trust and connection, the weak humanizes us and allows us to interrelate in a meaningful and honest way with our family and our entire environment.
In autism, as in every challenge a family goes through, it is important to accept human vulnerability, to recognize our weaknesses as a starting point to strengthen them and develop skills.
This gives us the awareness to overcome them.
In this tough and constant challenge that can be the care of a neurodiverse family member, recognizing our vulnerability is good.
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