Hola queridos amigos especiales!
Prepación
- - Necesitas hacer que en los días previos al "gran evento" ellos se sientan entusiasmados así que te corresponde utilizar muy buenas estrategias de motivación.
- - Puedes llevarlo al parque a caminar al aire libre y luego le añades la actividad o puedes hacerla en casa si tienes una sala amplia o un jardín, también son buenas opciones.
- - Si tiene algún hermanito, primito o vecino con quien se lleve bien, invítalo a paticipar y ofrece premios divertidos o sabrositos, como galleticas de arroz ;).
En la primera estación utilizaremos:
- Una pelota pequeña (como de futbolito)
- Entre 4 y 6 banquitos u objetos estables de tamaño mediano
En la segunda estación
Dibujaremos en el piso diez círculos dispuestos en pares,formando una columna.
Si estás sobre grama, puedes utilizar cintas de colores y colocarlas formando una columna de diez circulos medianos, dispuestos en pares.
Y para la tercera estación utilizaremos
- Un tobo, cubo o balde
- Entre 10 y 20 juguetes pequeños (carritos, peluches, etc) los cuales se encontrarán dispersos en el piso.
Hello dear special friends!
Preparation
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- - You can take him to the park for a walk outdoors and then add the activity or you can do it at home if you have a large living room or garden, these are also good options.
- - If he has a sibling, cousin or neighbor with whom he get along well, invite them to participate and offer fun or tasty prizes, such as rice crackers ;).
For the first station we will use:
- A small ball (like a soccer ball).
- Between 4 and 6 benches or medium-sized stable objects.
In the second station
We will draw on the floor ten circles arranged in pairs, forming a column.
If you are on grass, you can use colored ribbons and place them forming a column of ten medium sized circles, arranged in pairs.
And for the third station we will use
A bucket or bucket
Between 10 and 20 small toys (carts, stuffed animals, etc.) which will be scattered on the floor.
Tu motivación siempre será el factor de mayor importancia y su mejor aliado
| Primera Estación |
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- Coloca los bancos formando una columna a una distancia de 1, 5 metros entre ellos, aproximadamente. Ubicate con el niño en uno de los extremos e indícale que lleve balón con sus pies hacia el otro extremo, haciendo movimientos en zig-zag entre los bancos.
Your motivation will always be the most important factor and your best ally.
First Station
- Place the benches forming a column at a distance of approximately 1.5 meters between them. Place the child at one end and instruct him to carry the ball with his feet to the other end, making zig-zag movements between the benches.
| Segunda Estación |
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(Nota) "Todo lo que te estoy diciendo debes entenderlo tu primero para que hagas los movimientos mientras que, con mucha calma, le explicas a tu hijito".
Recuerda que trabajamos a su tiempo.
- Cuando llegue al otro extremo, pídele que se devuelva de la misma forma. Es decir, rodando el balón con los pies, zigzaguendo entre los bancos hasta llegar al final.
Con este ejercicio trabajamos coordinación, equilibrio, atención y reforzamos los músculos de las piernas.
De manera regular cuando vamos de una estación a otra procuramos salir corriendo, y así, con esa energía continuar con el siguiente ejrcicio. Tu serás la encargada de que él mantenga el interés y siga activo, sin perder el objetivo de vista.
| Second stación |
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(Note) "Everything I am telling you, you must understand it first so you can do the movements while you calmly explain it to your little son".
Remember that we work in his time.
- When he gets to the other end, ask him to return in the same way. That is, rolling the ball with his feet, zigzagging between the benches until he reaches the end.
With this exercise we work on coordination, balance, attention and strengthen the leg muscles.
On a regular basis when we go from one station to another we try to run away, and so, with that energy continue with the next exercise. You will be in charge of keeping him interested and active, without losing sight of the goal.
- Entrando en la segunda estación vas a pedirle que camine, lo más rápido que pueda pisando en el medio de cada círculo.
- Hazlo tu primero y luego le pides a él que te imite.
La idea es que camine lo más rápido que pueda, dentro de sus posibilidades, sin pisar los bordes de los circulos. - Al llegar al otro extremo, le pedirás que haga lo mismo pero de esplada. Es decir, que se devuelva sin voltearse.
- Lo hará poco a poco y las veces que sean necesarias, de esta forma ejercitará su sentido de orientación y su coordinación.
Ya para finalizar , llegamos a la
| Tercera. Estación |
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- Entering the second station you are going to ask him to walk, as fast as he can, stepping in the middle of each circle.
You do it first and then ask him to imitate you.
The idea is that he walks as fast as he can, within his possibilities, without stepping on the edges of the circles.When you get to the other end, you will ask him to do the same thing but in a sideways motion. That is to say, to go back without turning around.
He will do it little by little and as many times as necessary, in this way he will exercise his sense of orientation and coordination.
Finally, we come to the.
| Third. Station |
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- Le indicarás que recoja uno a uno los juguetes que se encuentran en el suelo y los deposite en el cubo.
- La idea , en este caso, es que se agache a recoger el juguete, lo eche en el cubo, se levante y vaya a buscar el siguiente juguete y repita esta acción las veces que necesite hasta recoger el último. Este ejrcicio le será propicio para el fortalecimiento de los músculos de las piernas y también para enfocar su atención.
- Para finalizar, le pedirás que saque uno a uno los juguetes del cubo y los cuente en la misma medida que los vaya sacando.
- Cuando finalice, le preguntarás ,¿Cuántos juguetes recogiste?, si se le dificulta responder, invítalo a contar nuevamente y al finalizar el conteo, vuelves a preguntarle, si aún no consigue responder, le ayudas diciendo, "Tengo 10 juguetes" y haces que repita la respuesta después de ti.
- Felicítalo y llénalo de buenas energías diciendole lo bien que lo hizo y lo mejor que lo hará la próxima vez.
You will instruct him to pick up one by one the toys that are on the floor and put them in the bucket.
The idea, in this case, is for him to bend down to pick up the toy, throw it in the bucket, get up and go get the next toy and repeat this action as many times as necessary until he picks up the last one. This exercise will help him to strengthen his leg muscles and also to focus his attention.
Finally, ask him to take the toys out of the bucket one by one and count them as he takes them out.
When he finishes, ask him, "How many toys did you pick up?" If he finds it difficult to answer, invite him to count again and at the end of the count, ask him again, if he still can't answer, help him by saying, "I have 10 toys" and make him repeat the answer after you.
Congratulate him and fill him with good energy telling him how well he did and how much better he will do next time.
I appreciate you taking the time to read, it means that like all of us in this community, you care about your child.
