Hola, saludos queridos amigos de @holos-lotus y @hive, feliz y bendecido día para todos. Es estaba algo ausente en la plataforma pero siempre hay tiempo para poder contarles algo o dar algunos tips que en ocasiones pongo en práctica. En esta oportunidad les hablaré de la importancia que es no dejar que nadie apague tu esencia.
Cuando te encuentras en una situación en la que las personas intentan apagar tu esencia, es importante recordar que tu valía y autenticidad no deben verse afectadas por las opiniones externas. Ya que solo tú eres dueño y capaz de lograr dicha acción por eso Aquí te brindo algunas estrategias para mantener tu esencia intacta y enfrentar estas situaciones de manera constructiva y no destructivas como muchas veces algunas personas quieren dejar ver.
Conócete a ti mismo: Antes de poder proteger tu esencia, es fundamental que te conozcas a ti mismo. Reflexiona sobre tus valores, fortalezas, debilidades y metas personales. Cuanto más te conozcas, más difícil será que otros intenten cambiarte.
Cultiva la autoconfianza: La confianza en uno mismo es una cualidad crucial para proteger tu esencia. Recuérdate a ti mismo tus logros y capacidades, y confía en que eres digno tal como eres. La autoconfianza te ayudará a mantenerte firme frente a la crítica externa.
Establece límites sanos: Si alguien intenta apagar tu esencia, es importante establecer límites claros y saludables. Comunica de manera asertiva cómo te sientes y cuáles son tus necesidades. No tengas miedo de poner límites para proteger tu bienestar emocional.
Rodéate de personas que te apoyen: Busca el apoyo de personas que te valoren por quien eres y te impulsen a ser tu mejor versión. Rodéate de individuos positivos y alentadores que te ayuden a mantener tu esencia íntegra.
Defiende tus creencias y valores: No permitas que otros te hagan dudar de lo que crees o de tus valores fundamentales. Defiende tus creencias con respeto y firmeza, y no te disculpes por ser quien eres y por lo que crees.
Practica el autocuidado: Para mantener tu esencia viva y vibrante, es crucial practicar el autocuidado. Dedica tiempo a actividades que te nutran, como el ejercicio, la meditación, la lectura o la creatividad. Cuanto más te cuides a ti mismo, más fuerte será tu esencia.
Acepta y aprende de las críticas constructivas: Si bien es importante proteger tu esencia, también es fundamental estar abierto a las críticas constructivas. Aprende a discernir entre críticas útiles que te ayuden a crecer y opiniones destructivas que buscan apagar tu esencia. Acepta las críticas constructivas y utilízalas como oportunidades de aprendizaje y mejora.
Enfrenta tus miedos: A menudo, las personas que intentan apagar nuestra esencia lo hacen desde sus propios miedos e inseguridades. Enfrenta tus propios miedos y trabaja en superarlos para mantener tu autenticidad y confianza en ti mismo.
En última instancia, recuerda que tu esencia es única y valiosa, y merece ser protegida y celebrada. No permitas que nadie te haga sentir menos de lo que eres, y mantén la firme convicción de que eres suficiente tal como eres. ¡Sigue brillando con tu esencia única y auténtica!
Y así verás que tu vida y tu vida nadie ni nada la apagará, todo está en ti y en tu fortaleza de enfrentar cada situación que se te disponga.
Les acotó esto ya que en algunos días atrás tuve una situación con algunas personas que quisieron molestarme y yo actúe de la mejor manera, ignorando sus palabras y seguir caminando por mi camino de luz. Sin esperar que nada de su oscuridad me afectara, asi que no dejes que nadie apague tu esencia.
Saludos amigos, hasta una nueva oportunidad.
Las imagenes me pertenecen, fueron tomadas de mi teléfono.
traductor: Deepl Traslator.
Hello, greetings dear friends of @holos-lotus and @hive, happy and blessed day to all. I was a little absent on the platform but there is always time to tell you something or give some tips that sometimes I put into practice. This time I will talk about the importance of not letting anyone turn off your essence.
When you find yourself in a situation where people try to turn off your essence, it is important to remember that your worth and authenticity should not be affected by external opinions. Since only you are the owner and capable of achieving such action, here are some strategies to keep your essence intact and face these situations in a constructive way and not destructive as some people want to show.
Know yourself: Before you can protect your essence, it is essential that you know yourself. Reflect on your values, strengths, weaknesses and personal goals. The more you know yourself, the harder it will be for others to try to change you.
Cultivate self-confidence: Self-confidence is a crucial quality to protect your essence. Remind yourself of your accomplishments and capabilities, and trust that you are worthy of who you are. Self-confidence will help you stand firm in the face of external criticism.
Set healthy boundaries: If someone is trying to shut down your essence, it is important to set clear and healthy boundaries. Communicate assertively how you feel and what your needs are. Don't be afraid to set boundaries to protect your emotional well-being.
Surround yourself with supportive people: Seek support from people who value you for who you are and encourage you to be your best self. Surround yourself with positive and encouraging individuals who will help you keep your essence whole.
Stand up for your beliefs and values: Don't allow others to make you doubt what you believe or your core values. Stand up for your beliefs with respect and firmness, and don't apologize for who you are and what you believe.
Practice self-care: To keep your essence alive and vibrant, it is crucial to practice self-care. Make time for activities that nourish you, such as exercise, meditation, reading or creativity. The more you take care of yourself, the stronger your essence will be.
Accept and learn from constructive criticism: While it is important to protect your essence, it is also essential to be open to constructive criticism. Learn to discern between useful criticisms that help you grow and destructive opinions that seek to shut down your essence. Accept constructive criticism and use it as an opportunity to learn and improve.
Face your fears: Often, people who try to shut down our essence do it from their own fears and insecurities. Face your own fears and work on overcoming them to maintain your authenticity and self-confidence.
Ultimately, remember that your essence is unique and valuable, and deserves to be protected and celebrated. Don't let anyone make you feel less than who you are, and hold the firm conviction that you are enough just the way you are. Keep shining with your unique and authentic essence!
And so you will see that your life and your life no one or nothing will turn it off, everything is in you and in your strength to face every situation that comes your way.
I limited this to you since a few days ago I had a situation with some people who wanted to bother me and I acted in the best way, ignoring their words and continuing to walk along my path of light. Without expecting any of its darkness to affect me, so don't let anyone extinguish your essence.
Greetings friends, until a new opportunity.
The images belong to me, they were taken from my phone.
translator: Deepl Traslator.