¡Gente bonita! Espero estén bien, hoy quiero participar en una actividad que conseguí en esta linda comunidad llamada Holos & Lotus que habla sobre las afirmaciones positivas así que nada mejor que traer un post con buenas vibras para animar todo y darnos a conocer una vez más.
Beautiful people! I hope you are well, today I want to participate in an activity I got in this nice community called Holos & Lotus that talks about positive affirmations so nothing better than bringing a post with good vibes to cheer everything up and let us know each other once again.
En este post de la iniciativa, que dejare por aquí, nos definen un poco lo que es afirmaciones positivas, en que circunstancias existen o que tipos hay así, todo como introducción a las increíbles preguntas que nos dejan para analizar que tanto hemos vivido sobre este tema y que opinamos al respecto así que sin más vueltas sobre el asunto aquí mi post.
In this post of the initiative, which I will leave here, we define a little what positive affirmations are, in what circumstances they exist or what types there are, all as an introduction to the incredible questions that leave us to analyze how much we have lived on this subject and what we think about it, so without further discussion on the subject here is my post.
¿Consideras que realizar afirmaciones positivas nos ayudan a sentirnos mejor?
Do you think that making positive affirmations helps us feel better?
Cuando se trata de hacernos afirmaciones positivas a nosotros mismos si, demasiado, porque al principio puede verse un poco vacío como solo decirse “yo puedo” y no hacer más nada, pero si uno agarra esa costumbre, de que uno tiene esa confianza en sí mismo para poder con lo que llegue, entonces significa que llegaran las ganas de hacer o aprender a lograr eso que se quiere, a no parar y seguir creciendo, a mejorar y cada vez ser mejor. Al hacérselas a otras personas también nos podemos hacer sentir bien a nosotros, pero no desarrollaré más esta parte porque estoy algo segura que hay otra pregunta que se refiere a esta parte que quiero mencionar.
When it comes to making positive affirmations to ourselves, yes, too much, because at first it may seem a little empty as just saying "I can" and not doing anything else, but if you get into that habit, that you have that confidence in yourself to be able to do whatever comes, then it means that the desire to do or learn to achieve what you want, to not stop and continue to grow, to improve and get better and better. By doing them to other people we can also make ourselves feel good, but I will not develop this part further because I am somewhat sure that there is another question that refers to this part that I want to mention.
¿Consideras que realizar afirmaciones positivas pueden transformar tu realidad?
Do you consider that making positive affirmations can transform your reality?
Definitivamente, pues puede ser que a veces obtengas o te des afirmaciones en momentos muy simples donde necesitas un impulso muy pequeño, para no desanimarte o decaer, pero hay veces donde uno ya está en un punto crítico, donde se está apunto de rendirse y esas afirmaciones nos logran sacar de allí, nos recuerdan que no debemos rendirnos, que miremos todo lo que hemos recorrido y pasado para haber llegado a donde estamos ¿Qué podemos estar mejor? Siento que SIEMPRE se puede estar mejor de lo que se está actualmente, así tengas todo el dinero del mundo, y por eso esas palabras son necesarias ya sea de tú a tú o que alguien te las diga, para que no pares, no te rindas, sigas y recuerdes quien eres y de todo lo que eres capaz.
Definitely, because it may be that sometimes you get or give you affirmations in very simple moments where you need a very small boost, not to get discouraged or decay, but there are times when you are already at a critical point, where you are about to give up and those affirmations manage to get us out of there, they remind us not to give up, to look at everything we have gone through to get to where we are, that we can be better? I feel that you can ALWAYS be better off than you are now, even if you have all the money in the world, and that's why those words are necessary, whether it's one on one or someone else saying them to you, so that you don't stop, don't give up, keep going and remember who you are and all that you are capable of.
Desde mi experiencia estas afirmaciones me han hecho atreverme a trabajar en lo que actualmente me dedico, a mis clases, a enseñar, a demostrar todo el baile que puedo crear y a crecer en lo que más me apasiona que es el mundo del arte y la danza. Agradeceré siempre esas afirmaciones que me llegaron a mí de parte de quien sea, y siempre me disculparé por quienes lo esperaban de mí y no se las di.
From my experience these affirmations have made me dare to work in what I am currently dedicated to, to my classes, to teach, to demonstrate all the dance that I can create and to grow in what I am most passionate about, which is the world of art and dance. I will always be grateful for those affirmations that came to me from whomever, and I will always apologize for those who expected it from me and I did not give it to them.
Si realizas afirmaciones positivas ¿Qué beneficios has encontrado en esta práctica?
If you make positive affirmations, what benefits have you found in this practice?
Como mencioné antes al hacer afirmaciones positivas a otras personas, también nos podemos hacer sentir bien a nosotros, porque nada mejor que el sentir que le regalas así sea 1 segundo de felicidad a alguien, nada mejor que saber que uno puede crear o regalar sonrisas a alguien más que no sabías que estaba súper mal o que estaba pasando por un momento muy caótico o muy fuerte, entonces saber que uno logro hacerlo sentir así sea un poquito bien, se siente excelente y también puede mejorar el estado de ánimo de uno.
As I mentioned before, by doing positive affirmations to other people, we can also make ourselves feel good, because there is nothing better than feeling that you give even 1 second of happiness to someone, nothing better than knowing that you can create or give smiles to someone else that you did not know was super bad or was going through a very chaotic or very strong moment, then knowing that you managed to make them feel even a little bit good, it feels great and can also improve your mood.
Uno no está en la mente de los demás ni lee mentes, a veces eso frustra y agobia porque uno quiere entender a otra persona o uno quiere entender el ¿Por qué? De tal sentir, de porque le aparece eso en su mente, pero como no es así a veces hay que arriesgarse o preguntar y escuchar, porque así se logra hacer estas prácticas que menciono, donde logras captar que alguien está mal y sabes que, aunque no puedes ayudar mucho, con una afirmación puedes lograr algo así sea pequeño.
One is not in the mind of others or read minds, sometimes that frustrates and overwhelms because you want to understand another person or you want to understand why? Of such a feeling, of why that appears in your mind, but as it is not like that sometimes you have to risk or ask and listen, because that way you can do these practices that I mention, where you manage to grasp that someone is wrong and you know that, although you can not help much, with an affirmation you can achieve something even if it is small.
¿Puedes compartir alguna anécdota donde consideres que las afirmaciones positivas te han ayudado a obtener un logro?
Can you share an anecdote where you consider that positive affirmations have helped you achieve an accomplishment?
Contaré dos, donde son momentos muy potentes en mi vida que, si no me hubieran llegado esas afirmaciones y yo atreverme, no estaría donde estoy ahorita, y tal vez estuviera sufriendo un poco:
La primera fue mi primera oportunidad para dar clases de danza, jamás había dado clases, yo solo había bailado y seguía formándome y aprendiendo en varias ramas de la danza, ya había “terminado” con el ballet (es que en ninguna danza se deja de aprender la verdad) y seguía aprendiendo de otras, pero mientras conocí a una chica que ya daba clases no hablábamos mucho del mundo de la danza, pero un día me pregunta “¿Shana te gustaría dar clases? Necesito una suplente”, y allí llegaron mil dudas a mí.
I will count two, where they are very powerful moments in my life that, if I had not come to me those statements and I dare, I would not be where I am now, and perhaps I would be suffering a little:
The first was my first opportunity to give dance classes, I had never given classes, I had only danced and I was still training and learning in various branches of dance, I had already "finished" with the ballet (is that in no dance you stop learning the truth) and I was still learning from others, but while I met a girl who already gave classes we did not talk much about the world of dance, but one day she asks me "Shana would you like to give classes? I need an understudy", and there came a thousand doubts to me.
Jamás por mi cabeza se me pasó la oportunidad de dar clases más allá de algo más personalizado, pues el tema de dominar un grupo solo lo había probado trabajando en recreación y en la parte de danza no lo había como planeado jamás en mi cabeza, dude mucho por mi falta de experiencia y también por mi desconfianza a mi conocimiento en general sobre la danza, pero mi mejor amiga Jesymar y me dice “Tu sabes bailar bastante ballet, eres perfecta para el trabajo”. Con esa frase empezó todo mi camino a lo que estoy logrando ahora, ser profesora de danza para muchos grupos de niñas. Jesy me dijo muchas otras cosas también, pero destaco esa frase porque fue la afirmación con la que se inició una buena conversación para decirme que si puedo y que tenía que hacerlo.
The opportunity to teach beyond something more personalized never crossed my mind, because I had only tried to dominate a group working in recreation and in the dance part I had never planned it in my head, I hesitated a lot because of my lack of experience and also because of my distrust of my knowledge in general about dance, but my best friend Jesymar told me "You can dance a lot of ballet, you are perfect for the job". With that sentence started all my way to what I am achieving now, being a dance teacher for many groups of girls. Jesy told me many other things too, but I highlight that phrase because it was the statement that started a good conversation to tell me that I can do it and that I had to do it.
La segunda oportunidad la hizo @ilazramusic, donde apenas teníamos 1 mes y medio de ser pareja y me sorprendió con algo increíble y que hizo cambiar mi vida y abrirme demasiadas puertas que actualmente tengo, me dio la oportunidad y arriesgó su confianza en presentarme para yo dar clases de danza en la academia @yoysalseros. Ya no solo con presentarme y ofrecerme diciendo que soy perfecta para lo que estaban buscando en sus clases yo al ponerme nerviosa y hablar a solas con él le demuestro mi miedo, pues ya había dado clase, sí, pero jamás a gente más grande de 6 años y en YoY iba a dar clases a gente entre 13 a 27 años que se iban a preparar para competir, pero Guillermo aun sabiendo que jamás había hecho algo así me dice “Vamos hazlo, yo sé que darás una clase increíble” y allí, se abrió una gran conversación donde utilizó muchas afirmaciones, repito, solo conociéndome como pareja hace 1 mes y como amiga (que no compartíamos mucho) hace 5 o 6 años, o sea fue el momento perfecto para esa afirmación y le salió en el momento perfecto.
The second opportunity was made by @ilazramusic, where we had just 1 month and a half of being a couple and he surprised me with something incredible and that made me change my life and open too many doors that I currently have, he gave me the opportunity and risked his confidence in introducing me to give dance classes at the academy @yoysalseros. Not only with introducing myself and offering me saying that I am perfect for what they were looking for in their classes, when I got nervous and talked alone with him I showed him my fear, because I had already taught, yes, but never to people older than 6 years old and in YoY I was going to teach people between 13 to 27 years old who were going to prepare to compete, but Guillermo, even knowing that I had never done anything like that, told me "Come on, do it, I know you will give an incredible class" and there, a great conversation started where he used many affirmations, I repeat, he only knew me as a couple 1 month ago and as a friend (we did not share much) 5 or 6 years ago, so it was the perfect moment for that affirmation and it came out at the perfect time.
Gracias a esas afirmaciones es que yo estoy donde estoy, aún con muchos bajos, pero buscando que cada vez esos se transformen en bajos y no preocuparme por más que crecer y lograrlo todo, siempre agradeceré por la gente que conozco y todos aquellos que tienen tan buenas vibras que siempre tienen una afirmación que dar, una con la mejor intención de así sea regalarte una pequeña sonrisa, de verdad valen oro y quiero volverme una persona mucho más así. Le quiero dedicar mucho este post a @ilazramusic por todas esas afirmaciones que logra darme y que me ayudan a crecer, que me abrió muchas puertas y por su puesto quisiera que participara en este post.
Thanks to those affirmations is that I am where I am, still with many lows, but looking for each time those become lows and not worry about more than grow and achieve everything, I will always be grateful for the people I know and all those who have such good vibes that always have an affirmation to give, one with the best intention to give you a little smile, really worth gold and I want to become a person much more like that. I want to dedicate this post to @ilazramusic for all those affirmations that he manages to give me and that help me grow, that opened many doors for me and of course I would like him to participate in this post.
Eso sería todo por hoy, allí todas mis respuestas, espero les haya gustado este post y también participen en la actividad, es muy tierna y excelente para recordar esos increíbles momentos.
¡Nos vemos!
That would be all for today, there all my answers, I hope you liked this post and also participate in the activity, it is very tender and excellent to remember those incredible moments.
See you soon!
