Hola amigos de Hive ❤️ les doy la bienvenida a mi blog y les deseo un lindo dia a todos los que me visitan, y hoy me animo a compartirles mi opinión con respecto al tema del autocontrol propuesto por una de nuestras queridas columnistas @damarysvibra, un tema que a mi en lo personal me gusta mucho y todo lo referente a la mente y el poder que esta tiene, las emociones y la inteligencia suficiente que tenemos para saberlas identificar, manejar y manifestar en determinadas situaciones de la vida diaria.
Para mi el autocontrol es una de ellas y de las mas importantes ya que si no hay control, dejaríamos drenar y fluir no solo las emociones buenas sino también las malas, como por ejemplo, ser impulsivos, intolerantes y poco calmados al momento de ejercer y tomar cualquiera decisión, en donde la mayoría de las veces terminamos arrepintiéndonos de nuestros actos, ya que al no controlar esos impulsos, quizás no terminemos de elegir o hacer precisamente lo mas correcto.
Creo que nuestra etapa mas complicada con el autocontrol o por lo menos la mía fue durante la adolescencia, solemos creernos capaces de hacer cualquier cosa y que estas no tengan consecuencias, y lo mas triste es darse cuenta muy tarde que si las hay. Los ejemplos compartidos en el post original son los mas comunes, sobre todo la de no comer fuera del horario o en exceso cuando prometimos no hacerlo, seguir una rutina y cumplirla hasta el final sin sentir el impulso de abandonarla. También es muy frecuente ver este tipo de aptitudes en las personas que sienten deseo por alguna sustancia como las drogas y el alcohol, sin duda en estos casos tener autocontrol determina si lograr rehabilitarse o dejarse llevar por la satisfacción y el placer momentáneo que estas les da.
Existe algún tipo de forma, método o estrategia que nos ayude a manejar nuestros impulsos de forma mas correcta?, esta en nosotros buscarla y encontrarla, y si no nos creemos capaces con la suficiente fuerza de voluntad, entonces es momento de pedir ayuda, esto mas allá de hacernos ver como débiles, nos motiva para hacerlo de la mejor manera y que queremos de una vez por todas lograr domar los malos impulsos y a tener un mayor autocontrol en nuestras decisiones y sobre todo en las emociones, ser inteligentes y en la mayoría de las veces, pensar antes de actuar.
Para mi, establecer una organización de lo que quiero hacer, las metas y objetivos que me gustaría lograr me ha servido mucho, sobre todo pensar y estar enfocado en el resultado y los beneficios que me traería hacer una cosa y dejar de hacer otra. Tener presente que mi bienestar es lo mas importante me ayuda a mantener el control y no dejarme caer en los impulsos de abandonar o fallar mi objetivo, tratar de no escuchar esa pequeña voz malvada que nos anima a salirnos del camino, y aunque no todos los impulsos son malos, siempre es bueno estar atento y analizar si hacerlo nos conviene, vale la pena y sobre todo nos aporta bienestar emocional, viviendo y disfrutando cada paso, cada situación, acción y decisión en nuestra vida.
Imagen de 愚木混株 Cdd20 en Pixabay
Hello friends of Hive ❤️ I welcome you to my blog and I wish you a nice day to all who visit me, and today I dare to share my opinion regarding the issue of self-control proposed by one of our dear columnists @damarysvibra, a topic that I personally like a lot and everything about the mind and the power it has, emotions and intelligence enough we have to know how to identify, manage and manifest them in certain situations of daily life.
For me, self-control is one of them and one of the most important, because if there is no control, we would let drain and flow not only the good emotions but also the bad ones, such as being impulsive, intolerant and not very calm at the moment of making any decision, where most of the time we end up regretting our actions, since not controlling those impulses, we may not end up choosing or doing precisely the right thing.
I think our most complicated stage with self-control or at least mine was during adolescence, we tend to believe we are capable of doing anything and that these have no consequences, and the saddest thing is to realize very late that there are. The examples shared in the original post are the most common, especially not eating out of schedule or in excess when we promised not to do it, follow a routine and fulfill it until the end without feeling the urge to abandon it. It is also very common to see this type of skills in people who feel desire for any substance such as drugs and alcohol, certainly in these cases have self-control determines whether to achieve rehabilitation or get carried away by the satisfaction and the momentary pleasure that these gives them.
There is some kind of way, method or strategy to help us manage our impulses more correctly, it is up to us to look for it and find it, and if we do not believe we are capable with enough willpower, then it is time to ask for help, this beyond making us look weak, motivates us to do it the best way and we want once and for all to tame the bad impulses and to have greater self-control in our decisions and especially in emotions, be smart and most of the time, think before you act.
For me, establishing an organization of what I want to do, the goals and objectives I would like to achieve has helped me a lot, especially thinking and being focused on the result and the benefits that would bring me to do one thing and stop doing another. Keeping in mind that my well-being is the most important thing helps me to keep control and not let myself fall into the impulses to abandon or fail my goal, try not to listen to that little evil voice that encourages us to get out of the way, and although not all impulses are bad, it is always good to be attentive and analyze if doing it is convenient, worthwhile and above all brings us emotional well-being, living and enjoying every step, every situation, action and decision in our life.
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