La vida muchas veces nos sorprende con situaciones que traen consigo pérdidas, una sensación de derrota que nos lleva a acumular mucho estrés y cientos de pensamientos negativos. Seguir adelante luego de vivir el fracaso en un área de nuestra vida se convierte en muchos casos en un reto mental, principalmente cuando ese fracaso se llevó parte de tus proyectos, tu dinero, sin dejarte una salida cómoda. El fracaso puede en muchos casos ser muy perturbador, hasta llevarnos al punto de sentirnos estancados, desanimados, con muchas inseguridades, con el miedo a intentarlo de nuevo.Todos estamos propensos a errar en el camino de la vida, he estado en muchos instantes de fracaso que he superado, aunque algunos de ellos fueron un reto importante. La amarga tristeza que dejan ciertos fracasos en la nuestra vida nos causa heridas emocionales, principalmente cuando están en juego muchas cosas que consideramos importantes. Los cambios repentinos que causan los fracasos son difíciles de aceptar y nos hacen sentir que somos culpables de todo lo que causó ese fracaso. La vida da giros inesperados, no todo suele salir como esperamos. El éxito en cada área de nuestra vida es una tarea que se complica cuando cometemos errores.
Life often surprises us with situations that bring losses, a sense of defeat that leads us to accumulate a lot of stress and hundreds of negative thoughts. Moving forward after experiencing failure in an area of our life becomes in many cases a mental challenge, especially when that failure took away part of your projects, your money, without leaving you a comfortable way out. Failure can in many cases be very disturbing, to the point of feeling stagnant, discouraged, with many insecurities, with the fear of trying again, we are all prone to fail on the road of life, I have been in many moments of failure that I have overcome, although some of them were a major challenge. The bitter sadness that certain failures leave in our lives causes us emotional wounds, mainly when many things we consider important are at stake. The sudden changes caused by failures are difficult to accept and make us feel that we are to blame for everything that caused that failure. Life takes unexpected turns, not everything usually turns out the way we expect it to. Success in every area of our life is a task that is complicated when we make mistakes.
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La Resiliencia ante el fracaso
Seguir adelante después de un fracaso es un paso muy importante: adaptarnos a los cambios, organizar nuestras ideas. Mirar el lado positivo en medio de una desgracia es un reto que debemos aceptar. Empezando este año, para mí fue muy difícil aceptar la realidad de fracaso en un proyecto importante en mi vida, uno en el cual había invertido mucho tiempo. Cuando este proyecto cayó por un desfiladero, mi vida dio un giro radical que me costó lágrimas y una fuerte incomodad. Pasaron días en los que no dejaba de pensar si todo fue mi culpa; buscaba la razón por la que no me di cuenta a tiempo. El fracaso nos sorprende, aunque sus señales pueden estar frente a nuestros ojos, tardamos en darnos cuenta de que la falla es inminente. Tardé un poco en recuperarme de todo lo vivido, necesitaba tiempo para pensar mejor en todo lo que tenía que hacer para seguir adelante con mis proyectos, evitando que esté mal momento me desanime por completo. El desánimo tras un fracaso es parte del proceso, volver a recuperar el ánimo es una tarea interna que consiste en reflexionar, tener en cuenta las lecciones positivas que hay cuando fracasamos, una nueva oportunidad para organizarnos mejor, no volver a repetir los errores que me llevaron al fracaso. Resistir es muy importante, ser resilientes ante el fracaso nos ayuda a forjar un nuevo comienzo.
Moving forward after a failure is a very important step: adapting to changes, organizing our ideas. Looking on the bright side in the midst of misfortune is a challenge we must accept. Starting this year, it was very difficult for me to accept the reality of failure in an important project in my life, one in which I had invested a lot of time. When this project fell into a gorge, my life took a radical turn that cost me tears and strong discomfort. Days went by in which I kept thinking if it was all my fault; I was looking for the reason why I didn't realize it in time. Failure surprises us, although its signs may be right in front of our eyes, it takes us a while to realize that failure is imminent. It took me a while to recover from everything I experienced, I needed time to think better about everything I had to do to move forward with my projects, avoiding that this bad moment discouraged me completely. Getting discouraged after a failure is part of the process, regaining courage is an internal task that consists of reflecting, taking into account the positive lessons that exist when we fail, a new opportunity to organize ourselves better, not repeating the mistakes that led me to failure. Resistance is very important, being resilient in the face of failure helps us to forge a new beginning.
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Enfocaté en tus logros
Cuando enfrentamos un fracaso, siempre nos enfocamos en nuestros errores, en las debilidades, llegando a ser muy duros con nosotros mismos. Los fracasos siempre son maestros de nuevos aprendizajes; sin embargo, es importante tener en cuenta que somos capaces de hacer muchas cosas, ver nuestras capacidades y valorar nuestros logros es una ayuda clave para motivarnos ante estas situaciones. En medio del fracaso que me tocó vivir a principios de este año, logré valorarme y ver con claridad mis capacidades, apreciando cada uno de mis logros sin cuestionarme.Dejar de castigarme mentalmente por ese fracaso fue necesario, ese paso en mi vida me ayudó a perdonarme, a curar la herida emocional que dejó aquella situación. El perdón hacia nosotros mismos es un refrigerio emocional, ser comprensiva conmigo misma, darme una nueva oportunidad para mí es muy valioso para seguir adelante con todo lo que tengo en planes y en marcha.
When we face a failure, we always focus on our mistakes, on our weaknesses, becoming very hard on ourselves. Failures are always teachers of new learning; however, it is important to keep in mind that we are capable of doing many things, to see our capabilities and value our achievements is a key help to motivate us in these situations. In the midst of the failure that I had to live at the beginning of this year, I managed to value myself and clearly see my capabilities, appreciating each of my achievements without questioning myself, to stop mentally punishing myself for that failure was necessary, that step in my life helped me to forgive myself, to heal the emotional wound left by that situation. Forgiveness towards ourselves is an emotional refreshment, being understanding with myself, giving myself a new opportunity is very valuable for me to move forward with everything I have in plans and in progress.
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