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Uno de los puntos clave para tener una vida en armonía y plena es el crecimiento, en cada uno de los espacios y ámbitos de nuestra existencia el crecimiento está asociado a eso que deseamos, a nuestras metas, los propósitos y anhelos. Según cada uno de nosotros y nuestro plan de vida, las necesidades y nuestros deseos, el crecimiento es un pilar fundamental. Pero no solo se trata de crecer sino de entender como crecer y como fortalecernos en ese crecimiento.
En esta sintonía de crecimiento, lo más importante es combinar nuestras capacidades, habilidades y pensamientos, en estos últimos, es sumamente valioso contar con una mentalidad abierta. Muchas personas creen que una mentalidad abierta se trata de aceptar todo lo que nos sucede a nosotros y en nuestro entorno así sin más, como por arte de magia, sin hacer preguntas ni cuestionar nada, sin embargo, esta es una idea equivocada de una mentalidad abierta, esto es ser conformista y asumir que todo sucede por inercia.
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Una mentalidad abierta supone una serie de acuerdos con nosotros mismos y nuestra vida en función de lo que somos y lo que deseamos ser, en este caso, se trata de conectar nuestro yo físico, mental y espiritual en una misma dirección armónica cuyo centro sea nuestro bienestar ante cualquier situación. En este plano, los acuerdos que a lo largo de mi vida me han servido para lograr desarrollar una mentalidad abierta son:
Soy responsable de mi vida: En la vida como seres humanos tenemos la tendencia a responsabilizar a otros por los hechos, acontecimientos, actitudes y hasta consecuencias de nuestra vida, en ocasiones decimos que eso que nos afecta es culpa de la crianza de nuestros padres o de algún trauma infantil, sin embargo, llega un momento en el que debemos abrir nuestra mente y liberar a otros de la responsabilidad de nuestra vida. De adultos somos nosotros quienes decidimos como nos afecta ya sea el pasado o nuestras acciones presentes. Este acto nos permite ser conscientes de lo que hacemos y cómo impacta en nuestra existencia.
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Dejar de lado el “no puedo, yo soy así”: Mantener una postura cerrada y anclarnos a hábitos y costumbres es una posición muy cómoda, mientras el mundo cambia nosotros debemos considerar algunos cambios necesarios que solo son posibles si abandonamos nuestra zona de confort y nos atrevemos a hacer cosas nuevas y muy especialmente a modificar hábitos de vida que ya no nos hacen bien.
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Aceptar lo inesperado y buscar siempre lo mejor de cada situación: Negarnos a los cambios es una forma que tenemos para no probar cosas nuevas, nos negamos la posibilidad de avanzar ya sea de forma electiva o por fuerza externa. En este caso, debemos siempre aceptar, razonar, pensar en lo bueno y positivo, soltar si es necesario y ver lo mejor que nos deja cada situación.
Hacer algo nuevo cada día: Así pequeñas cosas, o lo que nosotros pensamos son pequeñas cosas, podemos hacer algo nuevo, algo que diríamos esto no creo que mi yo cerrado lo haga y de esa manera comenzar asumir nuevos retos, con esta pequeña acción estaremos más preparados cuando llegan las cosas inesperadas. Espero que estos acuerdos les ayuden a ustedes hacer sus propios acuerdos y compromisos, recuerden cada vida y existencia es única, no existe un manual para la vida y lo fundamental es vivirla de la mejor forma posible.
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Growth begins when you allow yourself to be open minded.
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One of the key points to have a harmonious and full life is growth, in each of the spaces and areas of our existence growth is associated with what we want, our goals, purposes and desires. According to each one of us and our life plan, needs and desires, growth is a fundamental pillar. But it is not only about growing but also about understanding how to grow and how to strengthen ourselves in that growth.
In this tuning of growth, the most important thing is to combine our capabilities, skills and thoughts, in the latter, it is extremely valuable to have an open mind. Many people believe that an open mindset is about accepting everything that happens to us and in our environment just like that, as if by magic, without asking questions or questioning anything, however, this is a misconception of an open mindset, this is to be conformist and assume that everything happens by inertia.
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An open mentality supposes a series of agreements with ourselves and our life according to what we are and what we wish to be, in this case, it is about connecting our physical, mental and spiritual selves in the same harmonic direction whose center is our well-being in any situation. In this plane, the agreements that throughout my life have helped me to develop an open mentality are:
I am responsible for my life: In life as human beings we have the tendency to hold others responsible for the facts, events, attitudes and even consequences of our life, sometimes we say that what affects us is the fault of our parents' upbringing or some childhood trauma, however, there comes a time when we must open our minds and release others from the responsibility of our life. As adults we are the ones who decide how the past or our present actions affect us. This act allows us to be aware of what we do and how it impacts our existence.
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Leave aside the "I can't, I am like this": Keeping a closed position and anchoring ourselves to habits and customs is a very comfortable position, while the world changes we must consider some necessary changes that are only possible if we leave our comfort zone and dare to do new things and especially to modify life habits that no longer do us good.
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Accept the unexpected and always look for the best of each situation: Refusing to change is a way we have of not trying new things, we deny ourselves the possibility of moving forward either electively or by external force. In this case, we must always accept, reason, think about the good and positive, let go if necessary and see the best that each situation leaves us.
Do something new every day: So little things, or what we think are little things, we can do something new, something that we would say this I do not think my closed self do it and thus begin to take on new challenges, with this small action we will be more prepared when unexpected things come. I hope these agreements help you to make your own agreements and commitments, remember that each life and existence is unique, there is no manual for life and the fundamental thing is to live it in the best possible way.
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