Alone in your mind
ese frío pensamiento
que te paraliza el cuerpo
llenándote de tormento.
Un tormento inexplicable
que te abate el corazón
y te sumerge en lo profundo
de una vida sin razón .
Te ha robado las fuerzas,
le permites dominarte
y cual títere en sus manos
mueve los hilos de tu voluntad
y te lleva adónde él quiere
para verte naufragar
en un mar de confusión
oscuro e intimidante.
Se ríe de tí a su antojo
sabiendo que te lastima,
que rebaja tu autoestima
haciéndote vulnerable
y con su cruel esfuerzo intenta
que te veas miserable
y creas que no vales nada
ni para tí ni para nadie.
Déjalo, déjalo ir.
Arrójalo lejos de tí.
Sácalo pronto de tu mente
y que más nunca regrese.
Limpia todo el residuo
que él te pudo dejar
y así seguir adelante
más segura y desafiante.
No temas ser decidida
al tomar las riendas de tu vida
levanta la cabeza erguida
mostrando al mundo quién eres
que a pesar de las desdichas
has podido superarte
sin permitirle a nadie
que te robe la alegría.
La alegría que hoy sientes
por haberte liberado
de ese cruel pensamiento
que ya pertenece al pasado
porque tienes un presente
lleno de felicidad
donde ríes cuando quieres
y abrazas con libertad.
Solo en tu mente estaba
ese frío pensamiento...
that cold thought
that paralyzes your body
filling you with torment.
An inexplicable torment
that crushes your heart
and plunges you into the depths
of a life without reason.
It has robbed you of your strength,
you allow it to dominate you
and like a puppet in his hands
he pulls the strings of your will
and takes you where he wants
to see you shipwrecked
in a sea of confusion
dark and intimidating.
He laughs at you at his whim
knowing it hurts you,
that it lowers your self-esteem
making you vulnerable
and with his cruel effort he tries
to make you look miserable
and believe that you are worthless
neither for you nor for anyone else.
Let it go, let it go.
Throw it away from you.
Get it out of your mind soon
and may it never come back.
Clean all the residue
that he may have left you
so you can move on
more confident and defiant.
Don't be afraid to be decisive
to take the reins of your life
hold your head up high
showing the world who you are
that in spite of misfortunes
you have been able to overcome
without allowing anyone
to steal your joy.
The joy you feel today
for having freed yourself
from that cruel thought
that already belongs to the past
because you have a present
full of happiness
where you laugh when you want
and embrace with freedom.
Only in your mind was
that cold thought...
