El aprender a conocernos y aceptarnos es un proceso por el cual todos pasamos, donde estamos en constante choque con todas esas inseguridades que llegan y buscan alterar ese equilibrio mental y emocional en nuestro ser.
Y justamente de eso trata la iniciativa que nos propone @nathyortiz para fomentar el amor propio y tener en cuenta que la aceptación del cómo somos es un paso importante para nuestra salud y progreso personal, y es por eso que nos trae unas preguntas muy interesantes a responder desde nuestra perspectiva y enfoque. Y estas son las siguientes:
Learning to know and accept ourselves is a process that we all go through, where we are in constant conflict with all those insecurities that come and seek to alter that mental and emotional balance in our being.
And that is precisely what the initiative proposed by @nathyortiz is about, to promote self-love and to take into account that accepting how we are is an important step for our health and personal progress, and that is why it brings us some very interesting questions to answer from our perspective and approach. And these are the following:
—¿Aceptas tu cuerpo tal y como eres?
Personalmente, estoy en un proceso de aceptación debido a que he pasado por muchos procesos emocionales con respecto a mi aspecto físico, y esto por no siempre ser confundida con menos edad… Y es que con 26 años me suelen decir que tengo 12, 14, o de plano me piden identificación, cosa que ha traído muchas inseguridades a mí por años.
Por lo que estoy en ese camino de conocerme tal como soy y buscar superar esa facilidad de caer en las palabras de terceros, y bueno, he avanzado mucho, incluso forjando de a poco una autoestima.
—Do you accept your body as it is?
Personally, I am in a process of acceptance because I have gone through many emotional processes regarding my physical appearance, and this is because I am not always mistaken for being younger… And the fact is that at 26 years old they often tell me that I am 12, 14, or they simply ask me for identification, which has brought me many insecurities for years.
So I am on that path of knowing myself as I am and trying to overcome that ease of falling into the words of others, and well, I have made a lot of progress, even building self-esteem little by little.
—¿Qué parte de tu cuerpo no logras aceptar, y qué harás para lograrlo?
Definir una parte de mi cuerpo en concreto que no logre aceptar es un poco difícil; mas sin embargo, voy a comentar aspectos de estos los cuales me han generado inseguridades y cómo he estado tratando con estas.
Para empezar, algunos como la altura o el acné han sido por años objetos de comentarios que han generado inseguridades en mí, pero de manera pequeña, y es que el medir 1.53 se ha convertido en un reto y un plus para el tema de mi apariencia "niña", pero, mas sin embargo, son de las que he superado en gran escala con el mirarlo desde otra perspectiva y entender que no tiene nada de malo. Más bien, en el caso del acné, es una señal de que aún mi cuerpo está en un proceso constante y, claro, este lo he estado tratando de la manera más tranquila y sana.
Así mismo, mi cabello al ser rizado generaba inseguridad, ya que pasé por lo que muchas pasan de querer el cabello liso y, gracias a eso, tuve muchos momentos donde él mismo sufrió varios daños junto con varios procesos de decoloración que se hacían sentir bastante desaminada solo con ver mi cabello en el estado en que estaba y, bueno, lo que ha pasado es que he estado en procesos para aprender a conocerlo y cuidarlo así como generar ese amor por su forma y naturaleza así como lo lindo que se puede ver si se le da el cariño necesario.
Pero diría que con lo que más he luchado y aún estoy en proceso es con mi contextura muy delgada. y es que dentro de todo me alimento y cuido mucho, pero aún así mantengo un peso demasiado bajo y he querido subirlo desde hace mucho, por lo que es un constante progreso y retorno con mi peso, causandome inseguridades, por lo que es mi mayor objetivo con respecto a aceptarme tal como soy y superarme para así mejorar ese aspecto en mí.
—What part of your body do you not accept, and what will you do to achieve it?
Defining a specific part of my body that I cannot accept is a little difficult; however, I am going to comment on aspects of these that have generated insecurities in me and how I have been dealing with them.
To begin with, some, such as height or acne, have been the subject of comments for years that have generated insecurities in me, but in a small way, and being 1.53 has become a challenge and a plus for the issue of my "girl" appearance, but, nevertheless, they are the ones that I have overcome on a large scale by looking at it from another perspective and understanding that there is nothing wrong with it. Rather, in the case of acne, it is a sign that my body is still in a constant process and, of course, I have been dealing with this in the calmest and healthiest way.
Likewise, my curly hair generated insecurity, since I went through what many go through of wanting straight hair and, thanks to that, I had many moments where it suffered several damages along with several bleaching processes that made me feel quite discouraged just by seeing my hair in the state it was in and, well, what has happened is that I have been in processes to learn to know it and take care of it as well as generate that love for its shape and nature as well as how beautiful it can look if you give it the necessary love.
But I would say that what I have struggled with the most and am still in the process is my very thin build. And the thing is that within everything I eat and take care of myself a lot, but even so I maintain a very low weight and I have wanted to gain it for a long time, so it is a constant progress and return with my weight, causing me insecurities, so it is my greatest objective with respect to accepting myself as I am and improving myself in order to improve that aspect in me.
—Deja un mensaje de amor propio a todas las mujeres, para que aprendan a aceptar su cuerpo tal y como es:
Para quienes aún estamos en este proceso de aceptarnos y descubrir lo único de cada uno de nosotros, pues ciertamente es un camino complejo, ya que lleva su tiempo saber cada rincón de nosotros y verlos con los ojos adecuados, que son el amor y la admiración propia que debemos tenernos , pues si somos capaces de ver imperfecciones, sabemos también ver lo hermoso que tenemos para dar y que incluso eso que nos hace sentir diferentes es el plus para nuestro propio talento y que este mismo el día de mañana nos dé el impulso a reconocer y aumentar el amor propio que nos merecemos.
—She leaves a message of self-love to all women, so that they learn to accept their bodies as they are:
For those of us who are still in this process of accepting ourselves and discovering the uniqueness of each one of us, it is certainly a complex path, since it takes time to know every corner of ourselves and see them with the right eyes, which are the love and self-admiration that we must have for ourselves, because if we are able to see imperfections, we also know how to see the beauty that we have to give and that even that which makes us feel different is the plus for our own talent and that this same talent tomorrow will give us the impulse to recognize and increase the self-love that we deserve.
Muchas gracias por leer este post.
Thank you very much for reading this post
