Hello, Hivers! This time I wanted to tell you about a very special game for me. A game that has helped me through some difficult times. This post will be about Stardew Valley and what this game can do for us, especially for our mental health. Without further ado, let's get started!
Stardew Valley trata sobre ti cansado de la vida en la ciudad, quieres conectar contigo mismo, así que decides irte a pueblo pelícano. Un sitio ubicado en Stardew Valley, allí está la antigua granja de tu abuelo que heredaste, la cual está en ruinas, y tu misión es restaurarla y hacer que se vuelva una granja próspera.
Stardew Valley is about you tired of city life, you want to connect with yourself, so you decide to go to pelican village. A place located in Stardew Valley, there is your grandfather's old farm that you inherited, which is in ruins, and your mission is to restore it and make it become a prosperous farm.
En Stardew Valley tenemos la libertad de decidir como queremos llevar nuestra vida en la granja, qué hábitos tener, crear rutinas y seguirlas, si queremos. De esta forma, seguir rutinas y cumplir con las tareas del juego nos hace sentir productivos, y sentirnos productivos es igual a sentirnos suficientes y útiles, lo que es igual a sentir alegría.
In Stardew Valley we have the freedom to decide how we want to lead our lives on the farm, what habits to have, create routines and follow them, if we want to. In this way, following routines and fulfilling the tasks of the game makes us feel productive, and feeling productive equals feeling sufficient and useful, which equals feeling joy.
Incluso podemos desarrollar cierta competividad con uno de los aldeanos, ya que todos los años se hace un concurso en la feria del pueblo, en el que los habitantes pueden exhibir sus cosechas y productos, y la mejor exhibición gana. Todos los años gana Pierre, y por lo menos a mi me pasa que me da coraje y quiero superarlo jajaja. Para superarlo debo tener una cosecha increíble, las mejores frutas y verduras, huevos, leche, mayonesa, vino o pescados, de la mejor calidad, así fue que le gané y me sentí increíble.
We can even develop some competitiveness with one of the villagers, since every year there is a contest at the village fair, in which the villagers can exhibit their crops and products, and the best exhibition wins. Every year Pierre wins, and at least for me it gives me the courage and I want to beat him hahaha. To beat him I must have an incredible harvest, the best fruits, and vegetables, eggs, milk, mayonnaise, wine, or fish, of the best quality, so I beat him and I felt amazing.
Y ya que toco el tema de la cosecha, debo decirles que no solo podemos cosechar frutas y verduras, o tener la leche y huevos de los animales, también podemos transformar esa materia prima en diversos productos: los huevos en mayonesa, la leche en queso, las uvas en vino, las frutas en mermelada o jugo y los vegetales en encurtidos, y muchas cosas más. Es todo un mundo.
And while I am on the subject of harvesting, I must tell you that not only can we harvest fruits and vegetables, or have the milk and eggs from animals, we can also transform that raw material into various products: eggs into mayonnaise, milk into cheese, grapes into wine, fruits into jam or juice and vegetables into pickles, and many other things. It's a whole world.
Puedes tener mascotas, un gatito o un perrito, a parte de los animales de la granja: patos, gallinas, conejos, vacas, cerdos, cabras, incluso puedes tener un dinosaurio, que sé que suena loco, pero es divertido. Y bueno, si te gusta el cotilleo hay historias y situaciones interesantes entre los npc (Personaje no jugable)
You can have pets, a kitten or a puppy, apart from the farm animals: ducks, chickens, rabbits, cows, pigs, goats, you can even have a dinosaur, which I know sounds crazy, but it's fun. And well, if you like gossip there are interesting stories and situations between the npc (non-playable character).
En el juego podemos crear conexiones con los aldeanos, conocer sus historias, y de alguna manera nos enseña que las relaciones hay que cultivarlas. Para ganarnos el cariño de los demás o para crear conexiones fuertes debemos dar de nosotros mismos, dar el amor que quieres para así poder recibirlo en la misma proporción. Si te ganas el cariño de los vecinos ellos te empiezan a regalar o enseñar cosas, y también contarte secretos como prueba de ello.
In the game we can create connections with the villagers, get to know their stories, and in a way it teaches us that relationships must be cultivated. To earn the affection of others or to create strong connections we must give of ourselves, give the love you want so you can receive it in the same proportion. If you win the affection of your neighbors they start to give you gifts or teach you things and also tell you secrets as proof of it.
El hecho de concentrarte en las tareas que realizas es tan atrapante que te distraes de los problemas que puedas tener en la vida real, solo te enfocas en que tienes que darle de comer a los animales, debes regar las plantas, cosechar y llevarle amaranto a Marnie, ya que sabes que les gusta mucho a sus vacas, esto siempre y cuando quieras entablar una amistad con ella, claro. Y si hay días en los que no tienes ganas de hacer tareas, puedes ir a socializar con la gente del pueblo, ir a la taberna, pasar todo el día pescando, o simplemente ir a caminar.
The fact of concentrating on the tasks you are doing is so catching that you get distracted from the problems you may have in real life, you only focus on the fact that you have to feed the animals, water the plants, harvest and take amaranth to Marnie, as you know that her cows like it very much, as long as you want to make a friendship with her, of course. And if there are days when you don't feel like doing chores, you can go socialize with the townspeople, go to the tavern, spend the whole day fishing, or just go for a walk.
En Stardew Valley podemos desarrollar nuestra personalidad mediante la personalización. Es decir, podemos decorar nuestra granja, nuestra casa de la forma en la que queramos, también podemos cambiar a nuestro personaje de ropa. Es explorar nuestra personalidad. ¿Somos de los que tienen una estantería de libros o mejor una pared llena de fotos? ¿queremos una plantita en la sala o una escultura? Podrías pasar horas decorando, y créeme, cuando digo horas lo digo en serio. Es un juego atrapante.
In Stardew Valley we can develop our personality through customization. That is, we can decorate our farm, our house the way we want, we can also change our character's clothes. It's exploring our personality: are we the kind of people who have a bookshelf or a wall full of photos? do we want a little plant in the living room or a sculpture? You could spend hours decorating, and believe me, when I say hours I mean it. It's an engaging game.
Stardew valley te hace gestionar tu vida, pero no como los Sims sino de una manera más amigable. Tienes una granja que cuidar, unos animales que alimentar, y sabes que tienes que hacerlo, pero lo haces cuando tú quieras. Y hay algo que se sabe y es que a las personas nos encanta perder tiempo, y stardew valley es una manera de hacerlo, pero una manera genial, porque haces cosas que te hacen sentir bien.
Stardew valley makes you manage your life, not like the Sims but in a more friendly way. You have a farm to take care of, some animals to feed, and you know you have to do it, but you do it when you want to do it. And there is something that is known and that is that people love to waste time, and starting valley is a way to do it, but a great way because you do things that make you feel good.
Conversando con mi novio sobre este juego, llegamos a la conclusión de que, con cada remodelación de tu casa, con cada cosecha que queda perfecta, con cada corazón ganado de los aldeanos, te sientes bien contigo mismo por acumular esos logros. Y es que stardew valley es un reflejo de la vida misma porque tienes que empezar desde cero. Te entregan una granja abandonada que tienes que poner espléndida poco a poco, a tu ritmo. Al ver resultados obtienes recompensas en el juego y te sientes satisfecho contigo mismo.
Talking with my boyfriend about this game, we concluded that, with each remodeling of your house, with each perfect harvest, with each heart won from the villagers, you feel good about yourself for accumulating those achievements. And the started valley is a reflection of life itself because you have to start from scratch. You are given an abandoned farm that you have to make splendid little by little, at your own pace. When you see results you get rewards in the game and you feel satisfied with yourself.
Tienes el límite de que tienes que preocuparte por tu salud y tu energía y que no puedes ir a dormir tan tarde porque el desgaste de energía es tan letal que podrías desmayarte sin previo aviso en cualquier sitio, ¿y eso qué nos recuerda? Suena familiar, ¿verdad? Es como en la vida real, es como un guiño que nos hace el juego, nos advierte que debemos preocuparnos por nosotros mismos, que debemos cuidar nuestra salud.
You have the limit that you have to worry about your health and your energy and that you can't go to sleep that late because the energy drain is so lethal that you could pass out without warning anywhere, and what does that remind us of? Are sounds familiar, doesn't it? It's like in real life, it's like a wink that the game is giving us, it's warning us to take care of ourselves, to take care of our health.
Es por todo esto que Stardew Valley nos ayuda a lidiar con el estrés, la ansiedad, incluso la depresión. Y no lo digo solo yo, muchas personas han contado en sus reseñas del juego en Steam como el juego ha hecho cosas buenas por ellos en tiempos difíciles. Los ha ayudado a superar grandes problemas y a sentirse mejor cuando están estresados o cuando se sienten solos. Varios mencionan que este juego fue su salvación durante la solitaria cuarentena debido al Covid-19.
It is because of all this that Stardew Valley helps us deal with stress, anxiety, and even depression. And I'm not just saying that, many people have told in their reviews of the game on Steam how the game has done good things for them in difficult times. It has helped them overcome big problems and feel better when they are stressed or when they are lonely. Several mentions that this game was their salvation during the lonely quarantine due to Covid-19.
Incluso un youtuber llamado Tales of Azaroth hizo un video con su testimonio sobre como el juego lo ayudó a lidiar con la depresión.
Even a YouTuber named Tales of Azaroth made a video testimonial about how the game helped him deal with depression.
Sin embargo, si bien es cierto que este juego nos ayuda lidiar con nuestros problemas y a mitigar el estrés, si de verdad te sientes muy mal, y sientes que los problemas te superan, mi recomendación es que lo hables con tus amigos o algún ser querido, no estás solo. Incluso ofrezco mi apoyo, puedes escribirme si un día necesitas hablar. Y si está en tus posibilidades busca ayuda psicológica.
However, while it is true that this game helps us deal with our problems and mitigate stress if you feel very bad, and you feel that the problems overcome you, my recommendation is that you talk to your friends or a loved one, you are not alone. I even offer my support, you can write me if one day you need to talk. And if it is in your possibilities, seek psychological help.
Si llegaste hasta aquí muchas gracias por tu tiempo y tu atención. Significa mucho para mí. Espero que te haya gustado esta publicación.
If you made it this far, thank you very much for your time and attention. It means a lot to me. I hope you liked this publication.
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