Hoy decidi pasar la tarde en un parque sola, mi objetivo es conectar conmigo misma cada vez más, y la verdad es que la paz que sentí fue única, llevé mi sabana de color favorito y un libro que estoy leyendo hace tiempo y había parado, por cierto se los recomiendo se llama EL PODER DE CONFIAR EN TI MISMO.
Tienes tantos tips de como aumentar la seguridad en ti misma, y no solo eso sino que te deja actividades muy dinámicas que te ayuden a ver las cosas desde otra perspectiva, durante la lectura me senti tan relajada que hasta me dormí unos 10 minutos más o menos, 😂😂😂 pero fueron geniales, sentir el viendo y el olor al cesped, me transmitió tanta paz, que lo agregaré a una de mis actividades semanales, para haberlo por lo menos una vez a la semana.
Continuando con el tema del libro les voy a compartir dos actividades que realmente me encantaron para que las apliquen en su día a día.
- Cada día, escribe al menos tres cosas por las que estás agradecido y tres logros, por pequeños que sean.
- Celebra cada pequeño logro en el camino hacia tus metas.
Este tipo de actividades aunque parecen muy sencillas nos ayudan a creer cada vez más en nosotros y a aumentar nuestra confianza, espero y les gusten esas actividades.
Les envio un abrazo gigante 🤗🤗🤗 y recuerden siempre regalarse un día para ustedes.
Es más les pregunto ¿hace cuánto no apartan un espacio para ustedes?