Last week was a flunk, I couldn't go pass Monday in the morning walks. However, since failure is the key to success, I spent the week trying to get use to waking up early for the walks. It was tough. Everyday the alarm started my day, it was horrible. It doesn't help I've been going to sleep late. But there's always a way to fix a broken sleep schedule. I'm still working on it.
Today, I woke up and gave it some thought. Since it was still 6 a.m. and hot, there were a lot of doubts about going out. But if not now, when? Telling myself this and looking how I've been dragging my left leg was enough to get moving. Walking will resume regardless of the time I go out of bed. This will in turn give me enough momentum to get into more exercise. That until I get back into flexible and healthy shape.
Wish me luck.
In the shots for today, I have other animals, plus the usual shot at the sun that reminds me I'm late. Oh, well. Enjoy.
Para estar en forma, primero hay que da un paso.
La semana pasada fue un fracaso en todo el tema de volver a caminar. No pude pasar del lunes. Sin embargo, me di a la tarea de utilizar el resto de la semana para volver al hábito de levantarme temprano. Cada vez que la alarma comenzaba mi día, era horrible. No ayuda en nada que ahora esté yendo a dormir más tarde de lo usual. Pero esta es la manera de arreglar un horario de sueño descompuesto.
Al despertar hoy, lo pensé por un momento. Como eran las 6 y ya había empezado el calor, tuve mis dudas sobre salir a caminar. Pero si lo empiezo hoy, ¿cuándo? Decirme esto y ver como arrastro la pierna izquierda fueron razones suficientes para salir a la calle. Las caminatas vuelven sin importar a qué hora salga de la cama. Esto me ayudara a tener el impulso necesario para comenzar a hacer más ejecicio. Todo esto para estar en forma flexible otra vez.
¡Manden sus buenos deseos y un poco de suerte!
En las fotos de hoy, hay varios animales y las típicas fotos del sol que me receurda que voy tarde. ¿Qué se le puede hacer? Espero las disfruten.
- Fotos/Photos and Video 📹 📷: taken by me (Redmi Note 8)
- Edición/Editing 🎬: by me, made with Adobe Photoshop Lightroom.
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