I just woke up and I’m already getting ready for my morning hula hoop workout! It’s a fun and easy way to move my body and keep my tummy flat. I really enjoy how it doesn’t feel too intense, but it helps me stay active and feel good.
Some music, my hoop, and a little motivation is all I need to start the day right. If you’ve never tried it, give it a go—it's more fun than you think!
Ya desperté y ya me estoy preparando para entrenar esta mañana con mi hula hula. Es una forma divertida y ligera de ejercitarme, y me ayuda a mantener el abdomen planito. Me gusta porque no se siente pesado, pero me mantiene activa y con buena energÃa.
Con música, mi aro y algo de motivación, empiezo el dÃa con todo. Si nunca lo has probado, te animo a intentarlo… ¡es más divertido de lo que parece!