ENGLISH
Greetings Hivers and Liketu members, happy weekend, hope you are having a great time. 🙏🏻💙
Monday last week was a very emotional day for me, because as I mentioned in my previous posts it was a day when I was in the company of my girlfriend Mila (@milagroscdlrr) and we managed to take a lot of pictures together 📷❤️.
It was also the day when I celebrated 1 month since I started training steadily after having been resting due to an injury and then getting sick, all this kept me in a physical inactivity for about 5 months.
I officially resumed my physical activity on Monday 15th January 2024, the first days I had to start with my conditioning exercises, low effort exercises, but I was motivated to return to physical activity after such a long time.
By Monday 12th February 2024, I had already completed 4 weeks of constant training, 4 weeks in which I was doing general conditioning and strengthening exercises, preparing my body all that time to obtain a constant progress.
So on Monday the 12th of last week, I was very motivated, I did some exercises and some elements of Street Workout that I had stopped practicing for a long time.
It was a very special and productive day for me, so in addition to spending time with my Mila and taking pictures, I also took the opportunity to record some of what I did that day.
I recorded some videos that I will be sharing in my next posts and in one of them I will show you the element that I started practicing again after several months. 🙏🏻💙
For today I'll share with you a couple of selfies next to one of the exercise bars that has the Hive logo and some pictures that Mila did me the favour of capturing while I was on one of the exercise bars. 📷❤️
I am very happy and grateful to have resumed my workouts, I have in mind to share with you the progress of my progress and everything I achieve again in the sport that I love, the Street Workout. 💪🏻💙
Without more to add for today, I hope you liked the post and the pictures I shared, thank you very much to everyone who visited my post, if you read me, let me know with a comment, it will be a pleasure to read you and answer you. 🙏🏻
See you in the next post! 👋🏻
ESPAÑOL
Saludos Hivers y miembros de Liketu, felíz fin de semana, espero que la estén pasando muy bien. 🙏🏻💙
El lunes de la semana pasada fue un día muy emotivo para mí, porque como he mencionado en mis anteriores posts que fue un día en el que estuve en compañía de mi novia Mila (@milagroscdlrr) y logramos tomarnos muchas fotos juntos 📷❤️.
Tambien fue el día en el que cumplí 1 mes desde que comencé a entrenar de manera constante después de haber estado en reposo por una lesión y luego enfermo, todo ésto me mantuvo en una inactividad física por unos 5 meses aproximadamente.
Oficialmente retomé mi actividad física el lunes 15 de Enero de 2024, los primeros días tuve que iniciar con mis ejercicios de acondicionamiento, ejercicios de poco esfuerzo, pero estaba motivado de volver a ejercer actividad física después de tanto tiempo.
Para el día lunes 12 de Febrero de 2024, ya había completado 4 semanas de entrenamiento constante, 4 semanas en la que estuve haciendo ejercicios de acondicionamiento y fortalecimiento de manera general, preparando mi cuerpo todo ese tiempo para obtener un progreso constante.
Así que el lunes 12 de la semana pasada, estuve muy motivado, realicé algunos ejercicios y algunos elementos del Street Workout que había dejado de practicar por mucho tiempo.
Fue un día muy especial y productivo para mí, por ésta razón además de compartir el tiempo junto a mi Mila y tomarnos fotografías, también aproveché la oportunidad de grabar un poco de lo que hice ese día.
Grabé algunos videos que les estaré compartiendo en mis siguientes posts y en uno de ellos les mostraré el elemento que volví a practicar después de varios meses. 🙏🏻💙
Por hoy les comparto un par de selfies junto a una de las barras de ejercicio que posee el logo de Hive y algunas fotografías que me hizo el favor de capturar Mila mientras yo estaba en una de las barras de ejercicios. 📷❤️
Estoy muy contento y agradecido de haber retomado mis entrenamientos, tengo en mente ir compartiendo con ustedes avances de mi progreso y todo lo que logre nuevamente en el deporte que me apasiona, el Street Workout. 💪🏻💙
Sin más que añadir por hoy, espero que les haya gustado el post y las fotografías que compartí, muchas gracias a todo el que haya visitado mi post, si me leíste, házmelo saber con un comentario, será un gusto leerte y responderte. 🙏🏻
Nos vemos en el siguiente post! 👋🏻
Thank you very much for having seen my publication! If you have any observation, recommendations or simply want to express something related to my publication, please let me know in the comments. I will gladly read and give it your respective attention.
¡Muchas gracias por haber visto mi publicación! Si tiene alguna observación, recomendación o simplemente desea expresar algo relacionado a mi publicación, por favor házmelo saber en los comentarios. Con mucho gusto leeré y le prestaré su respectiva atención.
Credits | Créditos
Photographs | Fotografías
Device | Dispositivo
Xiaomi Redmi 9