Hola mis queridos amigos lectores y emprendedores, espero que estén bien y que tengan un excelente fin de semana cargado de alegría y buena vibra para todos ustedes! Hoy quiero compartir este escrito que va con mucho sentimiento y experiencias que el día de hoy rodean a mi cuerpo y pues también algunas vividas por personas cercanas a mi que me dieron su confianza y permiso para contar algunas de esas experiencias.
Desde mi punto de vista muchas veces la mayoría de nosotros callamos muchas cosas, ya sea por miedo , estrés, por no querer molestar a los demás con lo que pensamos o sentimos , por sentirnos menos , por situaciones económicas, problemas personales y familiares, incluso por no sentirnos parte del entorno en el que estamos.
Son muchos los motivos o posibles causas que nos llevan a callar , pero. Muchas veces decimos " mejor no digo nada para no molestar " o " prefiero no darle atención" cuando no nos damos cuenta de que nos estamos haciendo un daño a nosotros mismos que se ve reflejado no solo a nivel mental o sentimental sino también a nivel físico.
Dejamos y guardamos tantas cosas dentro de nosotros que poco a poco se van acumulando, van generando un peso y posteriormente queramos o no , generan un daño. Entonces, aquí es donde entra la pregunta que muchos deberíamos hacernos ¿ Realmente no hablar y guardarnos las cosas es sano? ¿ Hacerlo no traerá alguna consecuencia? ¿ Tengo que esperar a que lo externo se dañe para poder por fin prestarle atención a lo interno?
Ese es el gran error de muchos y me incluyo. Hasta no ver los destrozos ocasionados entonces no es hasta ese momento que decidimos actuar. Creo firmemente en qué nuestro cuerpo es nuestro templo , y que todo lo que nos sucede ya sea físicamente o mentalmente viene desde el interior de nosotros y por ello es que debemos cuidar no solo el estuche sino también lo que va dentro.
Cuando nuestro cuerpo comienza a hablar es porque está diciendo lo que un día decidimos callar o ignorar. Incluso, llega un punto en qué nuestro cuerpo no solo habla sino también grita . Y cuando nos comenzamos a enfermar, cuando vemos las ronchas en la piel , los granos que recubren nuestra cara o espalda y el cabello que se cae de nuestra cabeza es cuando nos damos cuenta de lo importante que es sanar internamente.
Y por ello siempre digo que la paz interna atrae a la externa .
English version
Hello my dear readers and entrepreneurs, I hope you are well and that you all have a wonderful weekend filled with joy and good vibes! Today I want to share this writing, which is filled with a lot of feeling and experiences that surround my body today, as well as some from people close to me who gave me their trust and permission to share some of those experiences.
From my point of view, most of us often keep quiet about many things, whether out of fear, stress, not wanting to upset others with what we think or feel, feeling inferior, financial situations, personal and family problems, or even because we don't feel part of the environment we live in.
There are many reasons or possible causes that lead us to keep quiet, but we often say, "I'd rather not say anything so as not to upset others" or "I'd rather not pay attention to them," when we don't realize that we are doing harm to ourselves, which is reflected not only mentally or emotionally but also physically.
We leave and store so many things inside us that little by little they accumulate, creating a burden, and later, whether we like it or not, causing harm. So, this is where the question many of us should ask ourselves comes in: Is it really healthy to not talk and keep things inside? Won't doing so have any consequences? Do I have to wait for the external world to become damaged before I can finally pay attention to the internal world?
That's the big mistake many people make, and I include myself. It's not until we see the damage caused that we decide to act. I firmly believe that our body is our temple, and that everything that happens to us, whether physically or mentally, comes from within us. That's why we must take care of not only the body itself but also what's inside.
When our body begins to speak, it's because it's saying what we once decided to keep quiet or ignore. There even comes a point where our body not only speaks but also screams. And when we start to get sick, when we see the hives on our skin, the spots covering our face or back, and the hair falling out, that's when we realize how important it is to heal internally.
And that's why I always say that inner peace attracts outer peace.