ESPAÑOL
Hace 3 años cuando llegué a Caracas me agitaba fácilmente al caminar largas distancias; esta ciudad es un valle y por ende tiene muchas calles y avenidas empinadas (pendientes), que exigen cierta resistencia.
Lo que nunca imaginé es que, lograría mejorar mi rendimiento y mi respiración estos años, mucho menos que podía pararme un domingo muy temprano a caminar o subir la montaña, las cuales son prácticas que incorporé a mi rutina junto a mi esposo, que ama el ejercicio y me ha ayudado a motivarme mucho.
Yo antes decía"que loca esa gente que se despierta temprano a realizar ejercicios y trotar un domingo", bueno... como dice el refrán popular: "la lengua es castigo del cuerpo". Y que dicha se siente haber criticado algo bueno que ahora hago también.
Hoy realizamos un trote suave, pero yo tenía ganas de correr y correr en una larga avenida de Caracas que cierran los domingos para la recreación en la ciudad, fue un momento muy especial correr mientas escuchaba una canción de la banda M83 "Wait" que dice: "envía tus sueños donde nadie se esconde", se sentía la brisa fresca de la mañana y me iluminaba el rostro la luz del sol, fue un mágico momento que agradezco profundamente y que hoy comparto contigo, para recordar que los sueños son tan sublimes, que solo requieren pequeñas acciones y pequeños cambios cotidianos para hacerlos realidad.
Desde aqui te deseo una gran semana.
ENGLISH
Three years ago when I arrived in Caracas I was easily agitated when walking long distances; this city is a valley and therefore has many steep streets and avenues (slopes), which require some resistance.
What I never imagined is that I would be able to improve my performance and my breathing these years, much less that I could stop very early on a Sunday to walk or climb the mountain, which are practices that I incorporated into my routine with my husband, who loves exercise and has helped me to motivate me a lot.
I used to say "how crazy those people who wake up early to exercise and jog on a Sunday", well... as the popular saying goes: "the tongue is the body's punishment". And what a joy it feels to have criticized something good that I now do as well.
Today we did a gentle jog, but I felt like running and jogging on a long avenue in Caracas that they close on Sundays for recreation in the city, it was a very special moment running while listening to a song by the band M83 "Wait" that says: "send your dreams where no one hides", you could feel the cool morning breeze and the sunlight illuminated my face, it was a magical moment that I am deeply grateful for and that today I share with you, to remember that dreams are so sublime, that they only require small actions and small daily changes to make them come true.
From here I wish you a great week.
Sources:
Own photos
Translator: DeepL