De las cosas mas relevantes que he aprendido en lo que va del año 2025 es que no tengo el control de todas las cosas y que debo soltar, definitivamente no tener el control en el pasado me había causado bastante ansiedad, cuando las cosas no siempre salen como yo lo planeo, cuando las cosas no dependen de mi para que funcionen, cuando simplemente hay que armarse de valor y esperar, me costo un poco llegar a este punto, aunque no lo tengo del todo perfeccionado, pero si que ha sido un gran avance, sigo trabajando en eso, hay que ser fuerte de mente para no crear en la tentación de sentirse ansioso cuando no puedes controlar, he decidido soltar muchos pensamientos intrusivos, y la verdad es que se siente liberador en muchos aspectos.
Disfrutar del camino es parte de existir en esta vida, es una parte importante de sentirse vivo y que mejor que las experiencias para aprender, como ya dije las cosas no controlables no deben controlarme, al contrario, aceptar ciertas cosas estaría dándole permiso a el avance, a las nuevas cosas, aprendí que cuando una puerta se cierra es porque eventualmente se estará abriendo una que verdaderamente necesitas y que trae consigo mejores y nuevas cosas, creo que el universo te coloca en situaciones incomodas y no te debes resistir, debes dejar fluir lo que esta por llegar, sin presión, sin ansiedad, vivir el momento y ser feliz en el presente.
Aprendamos a soltar y hacer que nuestras vidas se sientan mas tranquilas, el principio sera un poco duro, ya he pasado por eso, y con fe te puedo contar que se logra, en otro bloque podemos hablar de como la meditación ayuda a calmar pensamientos que generalmente son los que no nos dejan vivir en el ahora, no sintiendo tu cuerpo en el ahora, cositas que podemos aprender en el proceso de aceptación, no te preocupes, todo estará bien.
! [ENGLISH VERSION]
One of the most relevant things I have learned so far in the year 2025 is that I am not in control of everything and that I must let go, definitely not being in control in the past had caused me a lot of anxiety, when things do not always go as I plan, when things do not depend on me to work, when you just have to be brave and wait, it cost me a little to get to this point, although I have not quite perfected, but it has been a breakthrough, I keep working on that, you have to be strong minded not to create the temptation to feel anxious when you can not control, I decided to release many intrusive thoughts, and the truth is that it feels liberating in many ways.Enjoying the road is part of existing in this life, it is an important part of feeling alive and what better than experiences to learn, as I said the uncontrollable things should not control me, on the contrary, accepting certain things would be giving permission to advance, to new things, I learned that when a door closes it is because eventually a door will be opening that you really need and that brings with it better and new things, I believe that the universe puts you in uncomfortable situations and you should not resist, you should let what is coming flow, without pressure, without anxiety, live in the moment and be happy in the present.
Let's learn to let go and make our lives feel calmer, the beginning will be a little hard, I have been through it, and with faith I can tell you that it is achieved, in another block we can talk about how meditation helps to calm thoughts that usually are the ones that do not let us live in the now, not feeling your body in the now, little things that we can learn in the process of acceptance, do not worry, everything will be fine.
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