Hoy entrené en mi sitio seguro, el lugar donde tengo mi zona de confort 🤣 me impresiona decirlo pero es así, solo cuando salgo a correr por las calles de la ciudad, salgo de mi zona de confort y puedo medir el trabajo real que he construido.
Hoy entrené como siempre al ritmo que mi respiración me lo permite; parte de mi entrenamiento es correr y respirar de la mejor forma, de ser posible hacerlo natural. No sé si es conveniente o no, pero desde que empecé a correr uno de mis objetivos es ese, siento un poco de ansiedad cuando algún corredor pasa por mi lado con sonidos de una respiración exhausta. En fin, sigo haciendo el ejercicio de respirar cómodamente mientras corro.
Esta semana no podré correr mucho, porque debo descansar para los 21 km de la CAF 2025 😍
Pero sigo con mis entrenamientos, que van de la mano con Hive Run, si no sabes de qué va este movimiento deportivo te dejo esta información que seguro te ayudará a ser parte de él:
Comunidad
Presentación del proyecto
Están invitados a ser parte de este movimiento motivador.
Today I trained in my safe place, the place where I have my comfort zone 🤣 it shocks me to say it but it's like that, only when I go out to run in the streets of the city, I get out of my comfort zone and I can measure the real work I have built.
Today I trained as usual at the pace my breathing allows me; part of my training is to run and breathe in the best way, if possible make it natural. I don't know if it's convenient or not, but since I started running one of my goals is that, I feel a little anxiety when some runner passes by me with sounds of exhausted breathing. Anyway, I keep doing the exercise of breathing comfortably while running.
This week I won't be able to run much, because I have to rest for the 21 km of the CAF 2025 😍.
I started running because it was necessary to be part of Hive Run, now it is necessary for me to run to feel good, I feel very proud of these achievements, it makes me forget, injuries and any medical report that says I shouldn't run 🥳🥳 awesome.
>Community
Project presentation
You are invited to be part of this motivational movement.
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My training records
Mis registros de entrenamientos
| Enero | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 2025 | ||||||
| Día | Distancia | Tiempo | Ritmo | Día | Distancia | Tiempo | Ritmo |
| 05 | 7.08 | 00.59:18 | 8.26 | ||||
| 07 | 8.50 | 01.07:33 | 7.58 | ||||
| 09 | 7 | 00.58:00 | 8.17 | ||||
| 10 | 12 | 01:42:57 | 8.34 | ||||
| 12 | 3.10 | 23 m | 7:25 | ||||
| 11 | 10 | 01:22:01 | 8.12 | ||||
| 15 | 5.01 | 43.15 m | 8.39 | 15 | 5 | 00:35:29 | 7.06 |
| 17 | 6.18 | 49.06 m | 7:55 | 17 | 5.14 | 00:37:45 | 7.24 |
| 19 | 21 | 02:48:09 | 8.01 | ||||
| 20 | 10 | 1.27 m | 8.32 | 20 | 7 | 00:50:42 | 7.15 |
| 24 | 9 | 1:10 m | 7.47 | 24 | 10 | 01:12:57 | 7.18 |
| 26 | 21 | 02:49:23 | 8.04 | ||||
| 28 | 12 | 1.43 m | 8.39 | 28 | 5 | 00:35:00 | 7.0 |
| 29 | 5.40 | 36.49 m | 6.49 | 29 | 3 | 00.20.15 | 6.45 |
| 30 | 5 | 00:35:22 | 7.04 | ||||
| 31 | 10.10 | 1.14.58 m | 7.25 | ||||
| Febrero | |||||||
| 04 | 21 | 2.59 | 8.11 | 04 | 5 | 00:37:31 | 7.30 |
| 07 | 3 | 21.07 | 7.02 | 07 | 7 | 00:49:59 | 7.08 |
| 08 | 4.1 | 27.09 | 6.37 | ||||
| 09 | 14 | 02:02:00 | 8.46 | ||||
| 10 | 9.9 | 1.14.20 | 7.26 | 10 | 5 | 00:33:51 | 6.46 |
| 18 | 10 | 1.12.59 | 7.39 | ||||
| 20 | 5 | 36.03 | 7.02 | ||||
| 22 | 5 | 34.1 | 6.48 | ||||
| 24 | 15.04 | 1.55.35 | 7.41 |
Check out my activity on Strava:
Echa un vistazo a mi actividad en Strava:https://strava.app.link/DiuA1jKaTQb
Empezó la semana y yo tengo mi energía en mis entrenamientos, por supuesto corriendo de forma consciente, para llegar apta al domingo.
La emoción es mi desayuno, almuerzo y cena. Cada momento que recuerdo que estaré por 2da vez corriendo la CAF no me lo creo. Tampoco me creo que siga corriendo 🤣 todo esto es logro del nacimiento de Hive Run 🥳
Ya quedan poco tiempo para correr estos entrenamientos, para luego descansar para el domingo 😍
The week started and I have my energy in my workouts, of course running consciously, to arrive fit for Sunday.
Excitement is my breakfast, lunch and dinner. Every moment I remember that I will be for the 2nd time running the CAF I can't believe it. I also don't believe I'm still running 🤣 all this is achievement of the birth of Hive Run 🥳.
There is little time left to run these workouts, then rest for Sunday 😍.
Resumen
| Carrera | Año | Km | Tiempo | Ritmo |
|---|---|---|---|---|
| Carrera por la Tierra | 2023 | 10 | 1:25:27 | |
| Carrera por la Tierra | 2024 | 10 | 1:12:07 | |
| CCS ROCK | 2023 - 02 Oct | 10 | 1:20:59 | |
| CCS ROCK | 2024- 06 Oct | 10 | 1:12:29 | |
| BBVA Provincial | 2024 - | 5 | 32:00 |
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