Hola hola un grato saludo para mi querido y gentil lector. Me uno a esta iniciativa con la mejor carrera que he tenido hasta la fecha; cabe destacar que nunca he participado en una carrera donde uno se inscribe y hay una ruta planificada, sin embargo si he practicado y mejorado muchísimo como corredor, recuerdo que al inicio solo llegaba a correr cerca de 1 kilometro esto hace casi un año.
Les cuento que la semana pasada fui con mi novia para un reconocimiento de ruta de la carrera que se realizará mañana domingo aquí en Maturin estado Monagas auspiciada por Farmatina (https://www.instagram.com/farmatinavzla?igsh=MW9qdmJvdXJlYmtuMQ==) ese domingo nos levantamos temprano, alistamos y combinamos con nuestras gorras de hiverun y camisas de liketu preparamos café y salimos en ayuno, cuando llegamos al sitio de encuentro ya habían muchas personas entre ellos un grupo de corredores locales; todo el grupo se estaba preparando para ña carrera 🏃 con sus estiramiento y calentamientos que nosotros también hicimos hasta este punto eran todos esos corredores y solo nosotros 2 porque no conocíamos a nadie.
Sonó el pitazo inicial y comenzamos algunos se fueron distanciando porque iban más rápido y nosotros nos quedamos en un pequeño grupo que llevaba el mismo paso ( mismo ritmo) sin embargo poco después del kilómetro 2 aminoraron la marcha y los fuimos dejando atrás poco a poco para conseguirnos con otro grupo que casi que nos espero para darnos animo de continuar esto fue a partir del kilómetro 4 y desde allí cada vez que nos alejabamos la señora norma nos daba palabras de aliento y motivaba para seguir claro no eramos los únicos estaban otros a lo que también les motivaba.
Esto me pareció muy alentador ya que nosotros no habíamos corrido nunca antes 10 kilómetros; fuimos a probarnos en esa distancia y si lo logramos gracias a los entrenamientos previos y a las palabras de motivación de esa corredora.
El tiempo que hice en esa carrera fue de 1:12'47" con un ritmo promedio de 7 minutos con 17 segundos por kilometro recorrido.
ENGLISH
Hello hello a very nice greeting to my dear and gentle reader. I join this initiative with the best race I've had to date, it should be noted that I have never participated in a race where you sign up and there is a planned route, however if I have practiced and improved a lot as a runner, I remember that at the beginning I only got to run about 1 kilometer this almost a year ago.
I tell you that last week I went with my girlfriend for a route reconnaissance of the race to be held tomorrow Sunday here in Maturin Monagas state sponsored by Farmatina (https://www.instagram.com/farmatinavzla?igsh=MW9qdmJvdXJlYmtuMQ==) that Sunday we got up early, we got ready and combined with our hiverun caps and liketu shirts we prepared coffee and went out fasting, when we arrived at the meeting place there were already many people among them a group of local runners; the whole group was preparing for ña race 🏃 with their stretching and warm ups that we also did up to this point were all those runners and only us 2 because we did not know anyone.
The initial whistle blew and we started some were distancing because they were going faster and we stayed in a small group that had the same pace (same rhythm) however shortly after kilometer 2 slowed down and we were leaving them behind little by little to get us with another group that almost waited for us to give us encouragement to continue this was from kilometer 4 and from there every time we were moving away the lady gave us words of encouragement and motivated us to continue of course we were not the only ones were others who also motivated them.
I found this very encouraging since we had never run 10 kilometers before; we went to try ourselves in that distance and we did it thanks to the previous training and the motivational words of that runner.
The time I made in that race was 1:12'47" with an average pace of 7 minutes and 17 seconds per kilometer run.
*Todas la imágenes son de mi propiedad. Tomadas con Samsung A21s y editadas en Inshot y Canva
*Traducido realizada mediante deepl.com //
*All images are my property. Taken with Samsung A21s and edited in Inshot and Canva
*Translated by deepl.com