Vamos bien, vamos con todo / Let's go well, let's go all out
Hola, corredores en esta tarde de hoy retomamos al día #6 en el reto de 21 días tomando en cuenta las medidas preventivas al correr porque tengo uno de mis brazos, algo lesionado y no podré entrenar otro tipo de deporte hasta poder recuperarme. Así que realizo esta carrera corta, ya que el brazo izquierdo (lesionado) me duele al momento de moverlo un poco, pero no es mucho como para poder correr.
Hello, runners, this afternoon we return to day #6 in the 21 day challenge taking into account the preventive measures when running because I have one of my arms, somewhat injured and I won't be able to train any other type of sport until I can recover. So I do this short run, because my left arm (injured) hurts when I move it a little bit, but it is not too much to be able to run.
DISFRUTA DEL RECORRIDO 🏃✨/ ENJOY THE TOUR 🏃✨
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Varié esta vez desde otro lugar porque me encontraba averiguando algunas cositas para un viaje a caracas y aproveché arrancar desde un buen lugar hasta llegar al parque de Base Aragua y terminar el recorrido sin problemas, luego de ello pase a estirar y entrenar un poco de piernas básicas, ya que no podría hacer otro tipo de trabajos por el brazo. La ruta fue algo agradable sin tener tanta incomodidad en la pisada, pude culminar mis 5 km sin problemas.
This time I varied this time from another place because I was finding out some things for a trip to Caracas and I took advantage to start from a good place until arriving to the park of Base Aragua and finish the route without problems, after that I went to stretch and train a little of basic legs, since I could not do another type of works for the arm. The route was something pleasant without having so much discomfort in the tread, I could finish my 5 km without problems.
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Espero les guste el contenido de hoy, nos vemos hasta una próxima, amigos😎.
Hope you like today's content, see you until next time, friends😎.
🏃REPORTE DE HOY POR STRAVA🚨 / 🏃TODAY'S STRAVA REPORT 🚨
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