Hola de nuevo querida comunidad de @gems. Como siempre es un placer compartirles mi contenido. Esta vez les traigo una propuesta diferente. Hoy quiero mostrarles mi piel tal cual es y los procesos por los cuales he atravesado que influyeron en la misma.
Som muchos los aspectos que condicionan nuestro bienestar. El estrés, la alimentación, la presión laboral, desequilibrio del sueño, exceso de productos de maquillaje o estetica en general, mala higiene y otros, son algunos de los aspectos más significativos cuando de nuestra piel se trata. Mi enfoque hoy es en el área del rostro. Antes les he comentado mi interés por la estética , y de ahí mi inquietud por compartirles mis experiencias e influir en sus hábitos, para que no recorran el camino que ya yo recorrí.
Sufri por mucho tiempo emocionalemte debido a una ruptura amorosa en la etapa del posparto. En resumen un volcán de emociones en erupción deteriorando todo y evidenciándose en la salud de mi rostro. Cómo pueden observar mi rostro estaba repleto de acné, el mismo en un estado severo, lo que me provocaba inseguridad. La falta de sueño debido a los cuidados que mi bebé requería en sus primeros meses de vida, así como una mala alimentación, y el abandono de mis rutinas faciales produjeron este tipo de consecuencias a mi piel.
Pasado un buen tiempo, conocí a una persona que me brindo estabilidad,confianza y la seguridad necesaria para sentirme en paz. Esta persona me animo a superar esas inseguridades y me proporcionó condiciones para poder dedicar más tiempo para mí. Aun así mi piel seguía gritando auxilio y está vez fue la presión laboral la protagonista de mi deterioro facial. Las intensas jornadas de trabajo, y el estrés producido por mis superiores, condicionaron mi estabilidad y una vez más se evidenció en mi rostro.
Luego de dimitir de mi trabajo, y establecerme legalmente con mi esposo, nos mudamos de provincia, y comenzamos una vida desde cero. Sin duda alguna está fue una etapa cargada de trabajo y sacrificios, sin descuidarme y sin sobrecargarme, y eso es lo importante.
Es innegable el cambio que mi piel fue dando a medida que mis hábitos cambiaron. Una vida con niveles reducidos de estrés, porque no puedo mentirles, la vida y las circunstancias siempre nos producidarán estrés. Una alimentación más balanceada, claro que tuve que incluir alimentos que antes no comía por disgusto, pero que preferí combinarlos con otros que si disfruto para equilibrar mi dieta. Equilibrio en el sueño y por supuesto nada de presión laboral, solo al tanto de mi familia y de mi cuidado.
No pretendo normalizar una vida en donde la mujer se vea limitada a trabajar ni mucho menos. Mi objetivo es el que valoren su entorno y las circunstancias que les influyen en su salud, y gestionen su vida, en la medida tal de que sean capaces de gozar de seguridad emocional y física.
Espero haya Sido útil mis comentarios.
Texto y fotografía originales de mi propiedad. Use la app InShot para una mejor calidad en la edición de la publicación. Gracias a @gems por la oportunidad de compartir mi contenido.
Hello again, dear @gems community. As always, it's a pleasure to share my content with you. This time, I'm bringing you a different approach. Today I want to show you my skin as it is and the processes I've gone through that have influenced it.
There are many factors that influence our well-being. Stress, diet, work pressure, sleep imbalance, excessive use of makeup or beauty products in general, poor hygiene, and others are some of the most significant aspects when it comes to our skin. My focus today is on the face. I've previously mentioned my interest in aesthetics, and hence my desire to share my experiences and influence your habits, so you don't go down the path I've already taken.
I suffered emotionally for a long time due to a breakup during the postpartum period. In short, a volcano of emotions erupted, deteriorating everything and making its impact on the health of my face. As you can see, my face was riddled with acne, which was in severe condition, causing me insecurity. The lack of sleep due to the care my baby required in his first months of life, as well as a poor diet, and the neglect of my facial routines, produced these kinds of consequences for my skin.
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After a while, I met someone who gave me stability, confidence, and the security I needed to feel at peace. This person encouraged me to overcome those insecurities and provided me with the conditions to dedicate more time to myself. Even so, my skin continued to cry out for help, and this time, work pressure was the main cause of my facial deterioration. The intense workdays and the stress caused by my superiors affected my stability, and once again, it was evident on my face. (Photo)
After resigning from my job and settling down legally with my husband, we moved to another province and started a new life. This was undoubtedly a period filled with work and sacrifice, without neglecting or overloading myself, and that's what's important.
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The change my skin underwent as my habits changed is undeniable. A life with reduced stress levels, because I can't lie to you, life and circumstances will always cause us stress. A more balanced diet. Of course, I had to include foods I didn't eat before out of disgust, but I preferred to combine them with others I enjoy to balance my diet. Balanced sleep, and of course, no work pressure, just being aware of my family and caring for myself.
(Photo) I don't intend to normalize a life where women are limited to work, far from it. My goal is for them to value their environment and the circumstances that affect their health, and to manage their lives to the extent that they are able to enjoy emotional and physical security.
I hope my comments have been helpful.
Original text and photography are my own. I used the InShot app for better quality when editing this post. Thanks to @gems for the opportunity to share my content.