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Although self-demand is currently the order of the day in terms of the sense of improvement and improvement, there are also limits, that is: There must be balance, the absence of this is a reason for self-rejection followed by suffering
Usually there is an average at the medical level, the profiles of people who obsessively pursue perfectionism, demand themselves by pursuing a mostly unrealistic standard. They cannot see in advance that reaching them is impossible and leads to the person's feeling of inadequacy or contempt, feeding and building low self-esteem.
If we observe what surrounds us, especially in the digital world, we will see the great tendency that exists for us to be better or "the best".
Marketing, for example, as well as cinema, among others, are the scenarios that we have in front of us and the references or standards to which we compare ourselves are transformed, and these are very high in all senses.
All this implies that instead of accepting ourselves as we are, of loving ourselves more despite any event, sadly we do not accept ourselves and we focus much more on the defects that we see in ourselves, often with the excuse of wanting to eliminate those defects or improve, we end up falling into excessive self-demand that ends up being harmful to us and those around us.
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ESPAÑOL
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Si bien en la actualidad la autoexigencia está a la orden del día en cuanto al sentido de superación y mejora, también existen límites, es decir: Debe haber equilibrio, la ausencia de este es motivo de autorrechazo seguido de sufrimiento
Usualmente existe un promedio a nivel médico, los perfiles de las personas que persiguen el perfeccionísmo de manera obsesiva, se autoexigen persiguiendo un estándar mayormente irreal. No pueden observar de antemano que alcanzarlos es imposible y lleva al sentimiento de insuficiencia o menosprecio de la persona alimentando y construyendo un baja autoestima.
Si observamos lo que nos rodea, sobretodo en el mundo digital, veremos la gran tendencia que existe para para que seamos mejores o "los mejores".
El marketing por ejemplo, así como el cine entre otros son los escenarios que tenemos en frente y se transformas los referentes o estándares a lo cual nos comparamos y esto son muy altos en todos los sentidos.
Todo esto implica que en lugar de aceptarnos tal como somos, de amarnos mas a pesar de cualquier acontecimiento, tristemente no nos aceptamos y nos centramos mucho mas en los defectos que vemos de nosotros mismos, muchas veces con la excusa de querer eliminar esos defectos o mejorar, terminamos cayendo en la autoexigencia excesiva que termina siendo perjudicial para nosotros y quienes nos rodean.