Nopal o Tuna / Nopal or Tuna

Flores y Frutos de la planta de Tuna o Nopal. Fotografía propiedad del autor @marcosmilano71. Guarenas, 29/09/2020.
Flowers and Fruits of tuna or Nopal plant. Photograph owned by the author @marcosmilano71. Guarenas, 29/09/2020.
En nuestra acostumbrada caminata vespertina por el conjunto residencial donde vivimos, mi esposa y yo nos encontramos con esta maravilla de la naturaleza; planta de tuna o nopal, hermosa, bondadosa, esbelta y floreada, luciendo su mejor traje natural alegrando nuestro paisaje urbano.
On our usual evening walk through the residential complex where we live, my wife and I come across this wonder of nature; tuna or nopal, beautiful, kind, slender and flowery plant, sporting its best natural costume brightening our urban landscape.

Planta de Tuna. Fotografía propiedad del autor @marcosmilano71. Guarenas, 29/09/2020.
Tuna Plant . Photograph owned by the author @marcosmilano71. Guarenas, 29/09/2020.
Mucho se ha hablado de esta planta por lo que resumiré mi comentario a sus propiedades medicinales: La fruta, en todas sus variedades (blanca, roja y anaranjada) tiene propiedades nutricionales: contiene vitaminas, tales como tiamina, niacina y riboflavina, además de minerales esenciales, como calcio, fósforo, potasio, hierro, selenio, cobre, zinc, sodio y magnesio.
Much has been said about this plant so I will summarize my commentary to its medicinal properties: The fruit, in all its varieties (white, red and orange) has nutritional properties: it contains vitamins, such as thiamine, niacin and riboflavin, in addition to essential minerals, such as calcium, phosphorus, potassium, iron, selenium, copper, zinc, sodium and magnesium.

Flores y Frutos de la planta de Tuna o Nopal. Fotografía propiedad del autor @marcosmilano71. Guarenas, 29/09/2020.
Flowers and Fruits of tuna or Nopal plant. Photograph owned by the author @marcosmilano71. Guarenas, 29/09/2020.

Fuente

Planta de Tuna o Nopal. Fotografía propiedad del autor @marcosmilano71. Guarenas, 29/09/2020.
Tuna or Nopal plant. Photograph owned by the author @marcosmilano71. Guarenas, 29/09/2020.
A continuación dejaré el siguiente enlace/ Next I will leave the following link
El nopal es el alimento del futuro, entérate por qué.
The nopal is the food of the future, find out why.
Autor:@marcosmilano71
