(ENG)
I hate many things. Cleaning, cooking, and most jobs. I don't like sports or video games. There are so many other things I dislike that I hate living.
There are only a few things I like more than others. I love to draw. I also like making zines at the moment. However, zine making is fraught with the danger that I will eventually get tired of it and give it up.
So I thought about how I can learn to like the things I don't like, but when I asked ChatGPT, I didn't get a very satisfactory answer. So I searched and found this article. Ichiro, the Japanese professional baseball and Major League Baseball superstar, answered the question. Here is the article.
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_661f6696e4b015646f79baf2
In response to the question, “How can I learn to like something I don't like?” his immediate answer was.
"I can't.”
He said it so snappily. To which he folded.
"I can't do it because I don't like it.”
As expected of him, he was very honest.
"For example, was there any training you didn't like?"
Ichiro replied, “No,I always hated it and never did it. I really didn't do it. "
This is the key point.
He said, “I changed the menu to something that I could do, even though it was hard."
I was struck by the realization that I could do it.
Then I thought about it.
Since last November, a helper has been coming to my house once a week to help me with my daily needs. At first I was puzzled, but gradually I got used to it and was able to leave the cooking and cleaning to her. So, for example, for cleaning, I can just pick up large pieces of trash, so I pick them up, throw them in the trash, and leave the rest to the helper. I leave the cooking to them as well. I also dislike taking a bath on cold days because I shiver when I get out of the tub, but if I raise the temperature of the room heater by about 3 degrees Celsius, I feel like going in.
In this way, I arrange the things I dislike so that I can do them myself. Of course, it is impossible to change a person you dislike to your liking, so you must keep your distance from him or her.
I thought that if I thought of various ways to make my life easier, it might make my life a little easier.
(JPN)
私は様々なことが嫌いだ。掃除も、料理も、ほとんどの仕事も。スポーツもゲームもあまり好きではない。ほかあまりにも嫌いなことが多過ぎて、生きているのが嫌になるのだ。
好きなことの方が数えるほどしかない。絵を描くことは大好きだ。それからZINE作りも今のところ好きだ。ただしZINE作りはやがて飽きて投げ出す危険性を孕んでいる。
そこで嫌いなものやことを好きになるにはどうしたらよいかを考えたが、ChatGPTに尋ねてもあまり納得のいく答えが得られなかった。そこで検索したらこんな記事が出てきた。かの日本プロ野球界と大リーグ界のスーパースター、イチローさんがその質問に答えていた。この記事である。
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_661f6696e4b015646f79baf2
「嫌いなものを好きになる方法を教えてください」という質問に対し、即答で
「無理。」
ぴしゃりと言ってくれた。畳みかけるように
「嫌いなんだもん無理っしょ。」
さすが、素直。
「例えば、嫌いなトレーニングとかなかったですか。」という質問に、
イチローさんは、「それは、ずっと嫌いでやらなかった。本当にやらなかった。」と答えた。
ここからがポイント。
「しんどいけれど、これならできるというメニューに変えて」いたのだそうだ。
思わず私はなるほどと膝を打った。
そうして私は考えた。
うちには昨年の11月から週に1回、ヘルパーさんが来て私の身の回りのことをするのを手伝ってくれている。最初は戸惑ったが、だんだん慣れてきて料理と掃除を任せられるようになった。だから例えば掃除は、大きなゴミを拾うだけならできるから拾ってゴミ箱に捨てて、あとはヘルパーさんに任せる。料理も同じくお任せする。あと、私は寒い日に入浴するのが、風呂から出たら震えるので嫌なのだが、そんな時は部屋の暖房の温度を３℃ぐらいあげると入る気になる。
こうして嫌いなことを自分にできるようにアレンジするのだ。もちろん例えば嫌いな人は自分好みに変えることは不可能なので、距離を置くに限る。
色々自分のやりやすいように考えれば、少しは生活しやすくなるかもしれないと思った。