ESP/ENG. CONCURSO DE APRECIADORES DE LA COLMENA/HIVE APPRECIATOR CONTEST

Cuando me toman en cuenta para participar en una iniciativa, siento de algún modo que estoy siendo elogiada y a su vez tomada en cuenta por esos hiver amigos, fui invitada por @mariajcastro28, una chica la cual admiró mucho, ya que en su corto tiempo se ha destacado mucho en sus publicaciones.

When they consider me to participate in an initiative, I feel in a way that I am being praised and in turn taken into account by those hiver friends, I was invited by @ mariajcastro28, a girl whom I admired a lot, since in her short time she was he has featured a lot in his publications.

Muchas veces olvidamos agradecer, es necesario como humanos expresar nuestro agradecimiento, la apreciación parece ser un fenómeno poderoso y prácticamente universal.
Durante mucho tiempo solemos olvidar el concepto del agradecimiento, cuando logramos poner en práctica el agradecimiento o apreciación hacia una persona sus causas y sus posibles efectos en la salud y el bienestar humano son de gran bienestar.

Many times we forget to thank, it is necessary as humans to express our gratitude, appreciation seems to be a powerful and practically universal phenomenon.
For a long time we tend to forget the concept of gratitude, when we manage to put into practice the gratitude or appreciation towards a person its causes and its possible effects on health and human well-being are of great well-being.

Reconocer las cosas buenas que tienes, impulsan tu salud y tu interior. Definitivamente la gente agradecida padece menos episodios de depresión y estrés, menor tensión arterial, más energía y mayor optimismo. Desacelera el envejecimiento. Frena el estrés. El cortisol se suele llamar “hormona del estrés” y cuando nuestros cuerpos producen demasiado, puede mermar nuestro sistema inmunológico e incrementar nuestros niveles de azúcar en la sangre. Un estudio dirigido por Institute of HeartMath Research Center en California descubrió que las emociones positivas como el agradecimiento, disminuyen significativamente los niveles de cortisol.

Recognize the good things you have, boost your health and your interior. Grateful people definitely suffer from fewer episodes of depression and stress, lower blood pressure, more energy, and greater optimism. Slow down aging. Stop stress. Cortisol is often called a "stress hormone" and when our bodies make too much it can lower our immune systems and increase our blood sugar levels. A study led by the Institute of HeartMath Research Center in California found that positive emotions, such as gratitude, significantly lower cortisol levels.

Sin duda alguna este post está dedicado a esas persona que me guiaron en mis inicios en HIVE, ellas son @corimarstorys y @katic-19c, estas dos maravillosas personas tuvieron esa paciencia necesaria para guiarme en mis primeros pasos en esta plataforma, desde la invitación a registrarme hasta la guía para publicar los textos, adjuntar imágenes, y todo lo relacionado a este mundo en HIVE. Sin duda alguna siempre estaré agradecidas con estas hiver las cuales dedicaron parte de su tiempo para ayudarme a mi adaptación en esta plataforma.
Otro agradecimiento muy especial estaría enfocado en todos esos curadores, los cuales se permiten leer mi contenido y recompensarme, entre ellos mencionare a: @appreciator, ya que es ese curador que siempre esta muy atento a cada publicación realizada por mi.

Without a doubt, this post is dedicated to those people who guided me in my beginnings in HIVE, they are @corimarstorys and @ katic-19c, these two wonderful people had the necessary patience to guide me in my first steps on this platform, from the invitation to register to the guide to publish the texts, attach images, and everything related to this world in HIVE. Without a doubt, I will always be grateful to these hivers who dedicated part of their time to help me adapt to this platform.
Another very special thanks would be focused on all those curators, who allow themselves to read my content and reward me, among them I will mention: @appreciator, since he is that curator who is always very attentive to each publication made by me.

Ser agradecido ayuda a crear vínculos. El reconocimiento también puede llevar a tener excelentes relaciones.Con este tipo de beneficios, quizás deberíamos practicar el dar las gracias más de una vez al año.

Being grateful helps to bond. Recognition can also lead to great relationships. With these kinds of benefits, perhaps we should practice giving thanks more than once a year.

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