UA:
Часто я чую одне й те саме: "Я, мабуть, і хотів би, але (далі за списком):
- "... раптом, моя кров не підходить?"
- "... раптом моя група не потрібна?"
- "... а що як там нестерильно?"
- "... це, мабуть, боляче"
- "... це, мабуть, довго, а як же робота?"
- "... у мене заберуть багато крові".
Впевнена, ви зловили себе хоча б на одній з цих думок.
Хочу вас заспокоїти: більшість з цього - не більше як міфи.
Міф №1. Це небезпечно
Наразі донація крові - цілком безпечний та повністю стерильний процес. В усьому світі мільйони людей роблять це без закликів та прохань. Для забору крові використовуються лише одноразові стерильні системи, весь персонал обладнаний повним набором захисного одягу та одноразового інструменту. Моя особиста думка - в деяких манікюрних салонах йомовірність "підхопити" щось вища.
Міф №2. Потрібні лише рідкісні групи крові.
Всі групи крові потрібні завжди. Адже що більше донорів якоїсь групи, то більше й потенційних її реципієнтів, логічно? Якщо ви здаєте кров не конкретному реципієнту, а в банк, така кров використовуватиметься в екстрених випадках, які, на жаль, не рідкість.
Міф №3. Страшно, боляче, довго.
Ну, я не повірю що ви ніколи не сдавали кров на аналіз. Це - не страшніше. Особисто я маю фобію щодо ін'єкцій (має бути якось окрема назва для такої фобії?😀). Але навіть мені ніколи не було лячно - атмосфера у центрах донації дуже дружелюбна, привітна та позитивна. Дають чайок та цукерки 😉 Посміхаються, дякують та піклуються.
Якщо ви проходите вперше, весь процес разом із заповнненням документів займе близько півтори години. Наступного разу - швидше. Для тих, хто працює за ТКУ, передбачено два офіційних вихідних дня із збереженням середньої заробітної плати (у день донації + ще один вихідний). Ніколи не чула, щоб роботодавці були проти донорства - навпаки, зазвичай йдуть назустріч та підтримують таку ініціативу.
Міф №4. Усі здають, то навіщо й мені йти?
Про це лише багато говорять, але статистика невблаганна: лише 5% тих, хто не має протипоказань, дійсно стають донорами.
Міф №5. У мене заберуть забагато крові.
Максимально можлива доза - 470 мл - це надто мало, щоб завдати шкоди організму здорової людини, що відповідає усім критеріям донорства. Крім того, наш організм історично звик до незначних втрат, тому швидку регенерацію закладено біологічно. Ба більше: науково доведено, що донація сприяє покращенню якості крові донора, пришвидшує метаболізм, і донори в середньому живуть на 2-3 роки довше 💪
Не вагайтеся - пробуйте! Ви не пошкодуєте про це.
EN:
I often hear the same thing: "I would probably go for it, but (choose from the list):
- "... what is my blood doesn't fit?"
- "... what if my group is not needed?"
- "... what if it's not sterile there?"
- "... it probably hurts"
- "... it must take a lot of time, what about my work?"
- "... they will take a lot of blood from me".
I'm sure you've got at least one of these thoughts, haven't you?
Let me reassure you: most of these are nothing more than myths.
Myth 1. It is dangerous
Currently, blood donation is a completely safe and sterile process. Millions of people around the world do this without appeals or requests. Only disposable sterile systems are used for blood donation, all staff is equipped with a full set of protective clothing and disposable instruments. My personal opinion is that in some nail salons the probability of catching some virus is higher.
Myth 2. Only rare blood groups are needed.
All blood groups are always needed. After all, the more donors of a certain group, the more potential recipients of a certain group, right? If you donate blood not to a specific recipient, but to a bank, such blood will be used in emergencies, which, unfortunately, are not uncommon.
Myth 3. It's scary, painful, time-consuming.
Well, I can't believe you never gave blood for analysis. This is not worse. Personally, I have a phobia of injections (should there be a separate name for such a phobia?). But even I have never been scared of donating: the atmosphere in the donation centers is very friendly, cheering and positive. They treat you with tea and cookies, smile at you and care for you.
If you are donating for the first time, the whole process with filling out the documents might take about an hour and a half. Next time it's gonna be faster. For those who work under the labor code, there are two official days off with the preservation of the average salary (on the day of donation + another day off). I have never heard employers being against donations, Quite the opposite, they usually meet and support such an initiative.
Myth 4. Everyone gives blood, so why should I?
There is only a lot of talk about it, but the statistics are relentless: only 5% of those who have no contraindications actually become donors.
Myth 5. They will take too much blood from me.
The maximum possible dose is 470 ml, which is not closely enough to harm the body of a healthy person who meets all the donation criteria. In addition, our body has historically been accustomed to small losses of blood, so rapid regeneration is laid down biologically. What's more, it has been scientifically proven that donation improves the quality of donor blood, speeds up metabolism, and donors live on average 2-3 years longer 💪
Don't hesitate - give it a try! You will not regret it.
RU:
Часто я слышу одно и то же: "Я, наверное, и хотел бы, но (далее по списку):
- «... вдруг моя кровь не подходит?"
- «... вдруг моя группа не нужна?"
- «... а вдруг там нестерильно?"
- «... это, пожалуй, больно"
- «... это, пожалуй, долго, а как же работа?"
- "... у меня заберут много крови".
Уверена, вы поймали себя хотя бы на одной из этих мыслей.
Хочу вас успокоить: большинство из них - не более чем мифы.
Миф №1. это опасно
Сейчас донация крови - вполне безопасный и полностью стерильный процесс. Во всем мире миллионы людей делают это без призывов и просьб. Для забора крови используются только одноразовые стерильные системы, весь персонал оборудован полным набором защитной одежды и одноразового инструмента. Мое личное мнение - в некоторых маникюрных салонах вероятность "подхватить" что-то выше.
Миф №2. Нужны лишь редкие группы крови.
Все группы крови нужны всегда. Ведь чем больше доноров какой-то группы, тем больше и потенциальных ее реципиентов, логично? Если вы сдаете кровь не конкретному реципиенту, а в банк, такая кровь будет использоваться в экстренных случаях, которые, к сожалению, не редкость.
Миф №3. Страшно, больно, долго.
Ну, я не поверю что вы никогда не сдавали кровь на анализ. Это - не страшнее. Лично у меня фобия инъекций (должно быть какое-то отдельное название для такой фобии? 😀). Но даже мне никогда не было страшно - атмосфера в центрах донации очень дружелюбная, приветливая и позитивная. Дают чаёк и конфеты 😉 Улыбаются, благодарят и заботятся.
Если вы приходите впервые, весь процесс вместе с заполнением документов займет около полутора часа. В следующий раз - быстрее. Для тех, кто работает по ТКУ предусмотрено два официальных выходных дня с сохранением средней заработной платы (в день донации + еще один выходной). Никогда не слышала, чтобы работодатели были против донорства - наоборот, обычно идут навстречу и поддерживают такую инициативу.
Миф №4. Все сдают, так зачем мне идти?
Об этом только много говорят, но статистика неумолима: только 5% тех, кто не имеет противопоказаний, действительно становятся донорами.
Миф №5. У меня заберут много крови.
Максимально возможная доза - 470 мл - это слишком мало, чтобы нанести вред организму здорового человека, соответствующего всем критериям донорства. Кроме того, наш организм исторически привык к незначительным потерям, поэтому быструю регенерацию заложено биологически. Более того научно доказано, что донация способствует улучшению качества крови донора, ускоряет метаболизм, и доноры в среднем живут на 2-3 года дольше 💪