From forgetfulness to reality
Since I was a teenager, I dreamed of being a great gymnast. In addition, I liked to practice Yoga. I could not do it because in the Academy where this discipline was performed, I had to pay a monthly fee, my mother, Leonides, could not afford that expense, but she always supported me in everything. However, every morning when I got up, after doing my personal grooming, I would go jogging in the immense areas of the Polideportivo "Félix Lalito Velásquez." Located in Cumaná-Venezuela. Which is a sports center, completely free, very spacious, with a Boxing Center. Soccer, baseball and cycling fields, 2 swimming pools, departments for training: Karate and Taekwondo.
A space with equipment suitable for Rhythmic Gymnastics. I went there to train under the direction of the trainer. Soon after I returned home to fulfill my other activities.
A colleague gave me a yoga book, with which I learned to meditate, relax and breathe, and that allowed me to eliminate stress. When I entered the University in my academic curriculum there was a subject called Extra Academic, in it I enrolled in Yoga, I studied, practiced and passed that subject, in addition to the knowledge acquired. It helped me to solve some emotional problems. In addition, I took a first aid course. Over the years, I graduated, got married, had children and worked at the University in the General Library for 25 years. During those years, I dedicated myself to being a good worker, mother, wife and homemaker. My aspirations to be a great gymnast failed.
When I retired from my job. My mother, at that time, was 87 years old, she suffered a fall and was disabled, I took her to live in my house, from that moment I dedicated myself to take care of her, I taught her to breathe exercising her with the exercises I learned in the Yoga discipline. In my free time I wrote my stories. When she turned 90 years old her blood pressure went up, I realized why she spoke incoherently, her look was lost, her face turned yellow, similar to the yellow of the Neon Butterfly, her hands trembled, difficulty to breathe, I gave her mouth to mouth respiration. Then I called an ambulance and we took her to the hospital, where she was stabilized, the next day I returned home with Leonides. I bathed her, dressed her and sat her in her disability chair. I observed that she was speaking incoherently, I asked her: What is your name? She laughed. I asked her another question: What is your older brother's name? He did not answer me. Then I realized that I was forgetful.
I looked for a book that I had at home entitled "How to remember", I reviewed its contents, I took from a paragraph, a synthesis that I assimilated:
""Take a sheet of paper, make a list of the activities you do since you wake up from sleep. You write them down in the order you did them, if you forget them. You do the task again. Until you don't make a mistake. That way you won't lose your memory"".
I decided to apply this knowledge in a questionnaire, which although they were not activities, they were questions with answers to be able to remember. From that point on, I took pencil and paper and worked it out.
Here is the questionnaire:
What is your name?
Leonides
How many siblings do you have?
Two
What are your brothers' names?
Efraín and Emilio
How many sisters do you have?
Three
What are their names?
Eleuteria (Tera), Raquel and Bertha.
How many children do you have?
Cinco
What are their names?
Hernán, María Teresa, Miguel, Aurora and Ramona.
What is their mother's name?
Aurora Mariña
Where were you born
In Sotillo
Every day I read them to him and asked him questions, in order, so that he would memorize them. At first she answered with great difficulty, but as the days went by she answered a little better. At the end of the month, I asked her: what is your name? She answered:
"Leonides" I kept asking her and she answered them all in the same order and without making a mistake. At that moment my heart beat fast, like the second hand of the clock, the joy I felt made me shudder. I realized that I had coordinated her words and her memory. I hugged and kissed her. Then I thanked God.
For fifteen more days I continued with this therapy, my mother returned to her former self, lucid and clear-headed.
Unfortunately, at the age of 92, he departed to eternity. But he will always live in my heart.
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ESPAÑOL
De Desmemoriada a la realidad
Desde adolescente, soñé con ser una gran gimnasta. Además, me gustó practicar yoga. No podía hacerlo porque en la Academia donde se realizaba esa disciplina, había que pagar una mensualidad, mi madre, Leonides, no podía costearme ese gasto, pero siempre me apoyó en todo. Sin embargo, todas las mañanas al levantarme, después de hacerme mi aseo personal, me iba a trotar en las inmensas áreas del Polideportivo “Félix Lalito Velásquez.” Ubicado en Cumaná-Venezuela. Que es un centro deportivo, completamente gratis, bien amplio, con un Centro de Boxeo. Canchas de Fútbol, Beisbol y Ciclismo, 2 Piscinas, Departamentos para entrenar: Karate y Taekwondo.
Un espacio con equipos aptos, para practicar gimnasia Rítmica. Al cual fui, a realizar entrenamiento, bajo la dirección del entrenador. Al poco tiempo regresé a mi casa, para cumplir con mis otras actividades.
Un compañero me regaló un libro de Yoga, con el que aprendí a meditar, relajarme y respirar, y eso me permitió eliminar el estrés. Cuando entré en la Universidad en mi currículum académico había una asignatura llamada Extra Académica, en ella me matriculé en Yoga, estudié, practiqué y aprobé esa asignatura, además de los conocimientos adquiridos. Me ayudó a resolver algunos problemas emocionales. Además, hice un curso de primeros auxilios. Con los años, me licencié, me casé, tuve hijos y trabajé en la Universidad, en la Biblioteca General, durante 25 años. Durante esos años, me dediqué a ser una buena trabajadora, madre, esposa y ama de casa. Mis aspiraciones de ser una gran gimnasta fracasaron.
Cuando me jubilé de mi trabajo. Mi madre, en ese momento, tenía 87 años, sufrió una caída y quedó inválida, la llevé a vivir a mi casa, desde ese momento me dediqué a cuidarla, le enseñé a respirar ejercitándola con los ejercicios que aprendí en la disciplina del Yoga. En mi tiempo libre escribía mis cuentos. Cuando cumplió 90 años le subió la presión arterial, me di cuenta porque hablaba incoherencias, su mirada estaba perdida, su cara se puso amarilla, parecida al amarillo de la Mariposa Neón, sus manos temblaban, dificultad para respirar, le hice respiración boca a boca. Luego llamé a una ambulancia y la llevamos al hospital, donde la estabilizaron, al día siguiente volví a casa con Leonides. La bañé, la vestí y la senté en su silla para discapacitados. Observé que hablaba incoherencias, le pregunté: ¿Cómo te llamas? Se rió. Le hice otra pregunta: ¿Cómo se llama tu hermano mayor? No me respondió. Entonces me di cuenta de que era olvidadizo.
Busqué un libro que tenía en casa titulado "Cómo recordar", repasé su contenido, tomé de un párrafo, una síntesis que asimilé:
"Toma una hoja de papel, haz una lista de las actividades que realizas desde que te despiertas del sueño. Las escribes en el orden en que las hiciste, si las olvidas. Vuelves a hacer la tarea. Hasta que no cometas ningún error. Así no perderás la memoria".
Decidí aplicar estos conocimientos en un cuestionario, que aunque no eran actividades, eran preguntas con respuestas para poder recordar. A partir de ese momento, cogí lápiz y papel y lo elaboré.
He aquí el cuestionario:
¿Cómo te llamas?
Leónides
¿Cuántos hermanos tienes?
Dos
¿Cómo se llaman tus hermanos?
Efraín y Emilio
¿Cuántas hermanas tienes?
Tres
¿Cómo se llaman?
Eleuteria (Tera), Raquel y Bertha.
¿Cuántos hijos tienes?
cinco
¿Cómo se llaman?
Hernán, María Teresa, Miguel, Aurora y Ramona.
¿Cómo se llama tu mamá?
Aurora Mariña
Dónde naciste
En Sotillo
Todos los días se los leía y le hacía preguntas, por orden, para que los memorizara. Al principio contestaba con mucha dificultad, pero a medida que pasaban los días contestaba un poco mejor. Al final del mes, le pregunté: ¿Cómo te llamas? Ella contestó:
"Leonides" Le seguí preguntando y contestó a todas en el mismo orden y sin equivocarse. En ese momento mi corazón latió deprisa, como el segundero del reloj, la alegría que sentí me hizo estremecer. Me di cuenta de que había coordinado sus palabras y su recuerdo. La abracé y la besé. Luego di gracias a Dios.
Durante quince días más continué con esta terapia, mi madre volvió a ser la de antes, lúcida y con la mente clara
Por desgracia, a la edad de 92 años, partió a la eternidad. Pero siempre vivirá en mi corazón..