Шістнадцять днів щоденного тренування у відтисканні від підлоги.
Сьогодні було дуже важко. Перші десять роблю швидко, а далі починаю думати про те, хоч би повторити вчорашню і позавчорашню кількість відтискань.
На двадцятому думав, ще треба п'ять, щоб було двадцять п'ять, а на двадцять п'ятому, ще п'ять, щоб було тридцять відтискань.
З двадцять п'ятого до тридцятого було найважче й дуже повільно.
Але на тридцятому я собі сказав, ну зараз буде рекорд :) І зробив все ж тридцять перший раз.
Сьогодні рекорд - тридцять один раз відтиснувся від підлоги за дуже тривалу перерву у тренуваннях.
Дякую, що підтримуєте!
Далі буде!
I just finished a strength training activity that lasted about 0hh:14mm:40ss !
Check out some detailed info at my EXHAUST page
Join me in testing out EXHAUST!