Тридцятий день відтискань від підлоги. Була вимушена пауза, я чи то потягнув, чи простудив спину, то в шиї та спині тягнулися м'язи й боліли, тому бажання займатися через біль не було.
Сьогодні відчув, що можу спробувати, адже вже не так боляче.
Було страшно, що не зможу зробити ту кількість, яку робив до паузи, а це тридцять п'ять разів.
Було важко, але я намагався робити та й запрограмував зробити ту ж кількість.
Тридцять п'ять разів є. Дякую за підтримку.
I just finished a strength training activity that lasted about 0hh:16mm:38ss !
Check out some detailed info at my EXHAUST page
Join me in testing out EXHAUST!