En diversas oportunidades he comentado lo duro que ha sido mi proceso con la universidad este año, de verdad es poco lo que me he podido disfrutar... sin embargo, algo que me había hecho falta, era conectar de cierta manera con ese propósito, ese porqué por el cual aún resisto pese a cualquier circunstancia y el día lunes, se dio esa oportunidad. Todos los años me toca presentar proyecto, con distinto enfoque, para nuestra área cada año sube el nivel, el pasado por ejemplo, fue dedicado a la prevención de lesiones y este a la intervención, ya que es para sacar nuestro **TSU **(el año que viene con el favor de la vida, habrá graduación🤞🏽). Me uní a dos compañeras más, y dedicamos el proyecto a un peqeño grupo que practica Pole Dance en una academia de nuestra ciudad.
La problemática que encontramos fue en la inestabilidad articular que presentan las practicantes en el miembro superior. Esta disciplina demanda de acrobacias y muchísima fuerza; las articulaciones del hombro, codo y muñeca son bastante vulnerables a sufrir lesiones por los distintos movimientos que realizan, y soportar sobretodo, el propio peso corporal; por lo que diseñamos un programa de ejercicios enfocados en sus necesidades para fortalecer, potenciar sus habilidades y reducir el riesgo de sufrir lesiones. Me encargué yo de manejar la dinámica y la verdad, me gsutó mucho, me motivó y me visualicé en esto de forma constante cuando me corresponda. Los chicos estuvieron súper atentos, les gustó todo, y yo particularmente encantada y agradecida por eso. De por si, me encanta enseñar...
Cuéntame en los comentarios que tal te parecieron estas fotitos y la propuesta de nuestro proyecto para interactuar un poco. Muchas gracias por leerme, deseo que tu semana termine de la mejor manera, un abrazo🩵.
On several occasions I have commented on how hard my process with the university has been this year, in truth there is little that I have been able to enjoy... however, something that I had been missing, was to connect in a certain way with that purpose, that reason why I still resist despite any circumstance and on Monday, that opportunity was given. Every year I have to present a project, with a different focus, for our area every year the level rises, last year for example, it was dedicated to injury prevention and this year to intervention, as it is to get our **TSU **(next year with the favour of life, there will be graduation🤞🏽). I joined two other colleagues, and we dedicated the project to a small group that practices Pole Dance in an academy in our city.
The problem we encountered was the articular instability of the upper limb. This discipline demands acrobatics and a lot of strength; the shoulder, elbow and wrist joints are quite vulnerable to injury due to the different movements they perform and, above all, support their own body weight; so we designed a programme of exercises focused on their needs to strengthen, enhance their skills and reduce the risk of injury. I was in charge of managing the dynamics and the truth is, I really enjoyed it, it motivated me and I visualised myself doing this constantly when it was my turn. The kids were very attentive, they liked everything, and I am particularly delighted and grateful for that. In fact, I love teaching...
Tell me in the comments what you thought of these pictures and the proposal of our project to interact a little. Thank you very much for reading me, I hope your week ends in the best way, a hug🩵.
Fotos de mi propiedad | Photos of my property
Separadores | Separators
Traducción hecha en Deepl | Translation done in Deepl