Hey there, Hive!✨
¡Hola, Hive!✨
La bonita comunidad de Lifestyle ha propuesto una iniciativa que me pareció muy creativa porque en parte es como establecer propósitos de año nuevo pero no de la manera usual (y un tanto aburrida en mi opinión), sino que con una Vision board podemos plasmar esas metas con imágenes que sirvan de recordatorio claro. Es como un collage de la vida que quiero tener. Por eso en este post les muestro apenas un poco de lo que son mis planes para el año entrante✨
The beautiful Lifestyle community has proposed an initiative that seemed to me very creative because in part it is like establishing new year's resolutions but not in the traditional way (and kinda boring in my opinion), but with a Vision board we can capture those goals with images that serve as a clear reminder. It's like a collage of the life I want to have. That's why in this post I'll show you just a little of what my plans are for next year✨
Para ser completamente sincera, mis planes no han cambiado demasiado desde los que me propuse hace ya un año. En un post por allá en mis inicios en Hive hablaba sobre que quería (y debía) priorizar mi salud física y mental, colocarme a mí como mi propia prioridad #1. Me siento orgullosa de mí misma por haberlo hecho durante la mayor parte del año. Creo que hizo un cambio considerable en mi salud y sobretodo en mi salud mental. No digo que haya cumplido con este propósito los 365 días, no todo es color de rosa, pero sí lo logré conseguir la mayor parte de esos días.
Puedo decir que en general fue un buen año en ese sentido, por lo que quiero volver a tener ese propósito muy presente en el 2024. Ser gentil conmigo misma.
To be completely honest my plans haven't changed much since the ones I set a year ago. In a post back in my early days on Hive I talked about how I wanted (and should) prioritize my physical and mental health, placing myself as my own #1 priority. I feel proud of myself for doing it for most time of the year. I think it made a considerable change in my health and especially in my mental health. I'm not saying that I have fulfilled this goal for the 365 days, not everything is rosy, but I did manage to achieve it most of those days.
I can say that in general it was a good year in that sense, so I want to have that purpose very present again in 2024. Be gentle with myself.
Por otra parte, quiero enfocarme más en las cosas que disfruto hacer, mis hobbies. Este también fue un propósito del año pasado que realmente no cumplí del todo. Al final me distraía o enfocaba en otras cosas pero realmente no le di la importancia que quería a dibujar, escribir, hacer manualidades, leer, etc. Por eso quiero volver a enfocarme en estas cosas que por pequeñas o simple que parezcan realmente me hacen feliz. Muchas veces creo que tenemos la idea de que invertir tiempo en estas cosas es como una pérdida de tiempo por «no ser productivo», pero en realidad ese tiempo considerado de ocio es tiempo también de recuperación. Hacer cosas fuera de la rutina que además nos gustan nos hace recuperar esas energías que gastamos a diario en tantas ocupaciones y responsabilidades.
Además, si puedo estar un rato simplemente en redes sociales, puedo decidir tomar ese tiempo para hacer algo más, y de hecho, algo mucho más productivo que ver reels de Instagram...
On the other hand, I want to focus more on the things I enjoy doing, my hobbies. This was also a resolution from last year that I didn't really stick to. In the end I was distracted or focused on other stuff but I didn't really give the importance I wanted to drawing, writing, doing handcrafts, reading, etc. That's why I want to refocus on these things that, no matter how small or simple they may seem, they really make me happy. Many times I think we have the idea that investing time in these sort of things is like a waste of time for "not being productive", but in reality that time considered leisure is also recovery time. Doing things outside of the routine that we also like makes us recover those energies that we spend daily on so many occupations and responsibilities.
Plus, if I can just spend a little time on social media everyday, I can decide to take that time to do something else, and in fact, something much more productive than watching Instagram reels...
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En este 2023 viví muchas nuevas y buenas experiencias en cuanto a mi formación profesional. Completé dos de las cuatro pasantías que debo hacer en la carrera de Psicología lo cual me permitió experimentar lo que es poner realmente en práctica todo lo que había aprendido durante ocho semestres. Por suerte, encontré un sitio con personas maravillosas que me ayudaron a ver el área de la Psicología a la que quiero dedicarme así como también me brindaron la oportunidad de seguir aprendiendo de ellos después de las pasantías. Así que el año que viene quiero enfocarme en aprender más y tomar el ejemplo de personas que pueden enseñarme mucho.
También algo que comencé a hacer hace un año me ha ayudado mucho emocional y psicológicamente que es equilibrar mejor el tiempo de estudio y el tiempo de hacer otras cosas. Antes solía esforzarme demasiado por ser excelente estudiante, lo que por supuesto me dió buenas calificaciones pero también un síndrome de burnout bastante fuerte. Así que decidí simplemente estudiar lo suficiente, no excederme estudiando por horas todos los días. Lo mejor fue ver como eso me generó los mismos resultados en las calificaciones, y obviamente muchos mejores resultados en mi salud mental. Mi otro propósito de año nuevo es no exigirme demasiado.
In 2023 I lived many new and good experiences in terms of my professional training. I completed two of the four internships that I must do in my Psychology degree, which allowed me to experience what it is like to really put into practice everything I had learned during eight semesters. Luckily, I found a place with wonderful people who helped me choose the area of Psychology I want to pursue as well as giving me the opportunity to continue learning from them after the internship. So next year I want to focus on learning more and taking the example of people who can teach me a lot.
Also something that I started doing a year ago has helped me a lot emotionally and psychologically, was to get a better balance between study time and time for doing other things. Before I used to try too hard to be an excellent student, which of course gave me good grades but also a pretty strong burnout syndrome. So I decided to just study the enough, not overdo it by studying for hours every day. The best thing was seeing how that generated the same results in my grades, and obviously much better results in my mental health. My other New Year's resolution is not to push myself too hard.
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Por último quiero dedicarle mucho más tiempo a aquellas personas que amo, además de dedicarle más tiempo a simplemente tener espacios de meditación y tranquilidad que me ayuden un poco a reconectar conmigo misma y los otros que me rodean. La vida parece ser una carrera constante pero realmente no hay apuro real, ¿por qué correr cuando puedes caminar y disfrutar el camino?
Mi otro propósito es disfrutar el proceso, tomarme las cosas con calma.
Lastly, I want to dedicate much more time to those people I love, in addition to devoting more time to simply having spaces for meditation and tranquility that help me a little to reconnect with myself and the others around me. Life seems to be a constant race but in reality there is no real rush, why run when you can walk and enjoy the journey?
My other purpose is to enjoy the process, take things slowly.
