Hola a todos mis queridos lectores de Hive Blog ❤️, en especial a mi comunidad de Fulldeportes.
Hello to all my dear hive Blog readers ❤️, especially my Fulldeportes community.
Hoy quiero compartir con ustedes un poco de lo que fue mi primer entrenamiento del año en bicicleta🚴♀️, mi primer reto del año superado y algunas de las cosas que pasaron en él, así como también algunas fotos maravillosas de los hermosos paisajes🖼️ y reflexiones del recorrido💭, claves y consejos para superarse cada día💪🦵.
Today I want to share with you a little of what was **my first training of the year on a bike🚴 **, my first challenge of the year overcome and some of the things that happened in it, as well as some wonderful photos of the beautiful landscapes🖼️ and reflections of the route💭, keys and tips to overcome each day💪🦵.
I hope it helps you something and enjoy it, a hug.
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Our training of the first of January 2022📅, was carried out from my house to the lemon alcabala🍋 / Plaza los Rauseos (our first point), to the via de Choroni ⛰️ / Las delicias 🛣️ (specifically a point known as Curucuruma)
El cual nunca había tenido la oportunidad de conocer, siendo mi primera aventura del año; la vía de Choroni es conocida por sus subidas empinadas y sus muchas curvas pronunciadas, es un camino para respetar (en especial si vas en bicicleta).
Which I had never had the opportunity to meet, being my first adventure of the year; the Choroni road is known for its steep climbs and its many sharp curves, is a path to respect (especially if you go by bicycle).
Esta y la fotografía anterior🔙📸 fueron de las primeras fotos que tomamos en nuestro entrenamiento;
This and the previous photograph🔙📸 were among the first photos we took in our training;
Las cuales fueron tomadas en la plaza de los Rauseos, una plaza que queda en una subida interminable (muy buena para calentar las piernas).
Which were taken in the Plaza de los Rauseos, a square that remains in an endless climb (very good for warming the legs).
Here are my friend Yanier and I in our training, preparing to go to our destination point (The Way of Choroni🛣️🚲).
Una de las cosas que yo hago antes de salir a entrenar es tomar agua de avena 🥛 remojada (sin azúcar ni nada más) o tomar una fruta para ir con mayor energía y rendir más.
One of the things I do before going out to train is to drink soaked 🥛 oatmeal water (without sugar or anything else) or take a fruit to go with greater energy and perform more.
And take with me some candy🍭 or fruit🍎 to share at the end of the road since a lot of energy is spent on these workouts;
Esta fue otra de las fotos que tomé en el camino (en la vía hacia el hotel Marriot🏨).
This was another of the photos I took on the way (on the road to the Marriott hotel🏨).
I love making quick and sporadic stops to capture some landscapes🖼️ or details that are hidden in the city🌇
Así como este pequeño monumento a las cosas que representan nuestra nacionalidad, como el pajaro turpial🕊️ (pajaro nacional🇻🇪) y la flor nacional la cual es la orquídea🌺.
As well as this small monument to the things that represent our nationality, such as the turpial bird🕊️ (national bird🇻🇪) and the national flower which is the orchid🌺.
Seguimos subiendo hasta la vía del castaño, en la cual dimos todo en las subidas🔝 (utilizando las relaciones correctas, es decir los cambios del rueda corona con el cassette)
We continued climbing to the chestnut track, where we gave everything on the climbs🔝 (using the correct ratios, i.e. the changes of the crown wheel with the cassette)
Esta soy yo en la vía de Choroni📸⬆️, ahí como me ven estaba algo cansada 😅🤣, hay subidas que realmente son un reto porque son bastante empinadas y prolongadas, pero con fuerza de voluntad pude llegar hasta ese punto, sin embargo estaba muy tentada a renunciar a mi objetivo pero decidí creer en mí.
This is me on the road of Choroni📸⬆️, there as you see me I was somewhat tired 😅🤣, there are climbs that are really a challenge because they are quite steep and prolonged, but with willpower I was able to reach that point, however I was very tempted to give up my goal but I decided to believe in myself.
Because although sometimes the body has enough capacity to reach the mind it can be a factor that influences when achieving some goal🏆.
(Y muchas veces puede pasar al revés, ya que tu decides si tu mente🧠 es tu en enemiga📉 o tu aliada)📈, y para esta ocasión fue mi amiga ya que alcance mi objetivo, llegué a Curucuruma y fui muy feliz de haberlo hecho.
(And many times it can happen the other way around, since you decide if your mind🧠 is your enemy📉 or your ally) 📈, and for this occasion it was my friend since I reached my goal, I arrived in Curucuruma and I was very happy to have done it.
Estas son las experiencias que para mi suman✅, las cuales me aplaudo y disfruto como no tienen idea;
These are the experiences that for me add up✅, which I applaud and enjoy as they have no idea;
Ya que solo yo se cuanto me costo alcanzar. (⬆️📸🛣️🚦aquí pueden ver por otra parte la avenida principal de las delicias).
Since only I know how much it cost me to reach. (⬆️📸🛣️🚦here you can see on the other hand the main avenue of delights).
In which we find in our wait for the traffic light a cute little dog🥺🐩
En mis entrenamientos encuentro de todo y vivo nuestras experiencias mientras disfruto de hacer ejercicio (es por eso que siento que el ciclismo es una de los mejores deportes💯).
In my workouts I find everything and live our experiences while enjoying exercising (that's why I feel that cycling is one of the best sports💯).
Finally I want to share with you the record of my activity🚲 cycling in the Strava app📲;
Siendo el resultado de mi entrenamiento una distancia de 53 kilómetros🚴♀️ con altos desniveles positivos (subidas⛰️🔝).
Being the result of my training a distance of 53 kilometers🚴 with high positive slopes (climbs⛰️🔝).
🛣️📸⛰️🚴♀️🇻🇪🕊️🌺🚦💯🧠📉🏆🏨🥛🍎✅
Realmente fue un buen entrenamiento para comenzar el año, uno de los tantos que tengo planeado hacer (ya que cuando empiezas a disfrutar el deporte o la actividad física que haces no hay forma de querer parar).
It really was a good workout to start the year, one of the many I plan to do (since when you start enjoying the sport or physical activity you do there is no way to want to stop).
Espero que hayan disfrutado este recorrido y que se hayan podido llevar la motivación suficiente para comenzar aquel ejercicio que desean (pero como siempre digo, más que motivación debe ser la disciplina la que los mueva a hacer algo).
I hope you enjoyed this journey and that you have been able to take enough motivation to start that exercise you want (but as I always say, more than motivation it must be the discipline that moves you to do something).
🛣️📸⛰️🚴♀️🇻🇪🕊️🌺🚦💯🧠📉🏆🏨🥛🍎✅
Thank you very much for reading and for being❣️, I hope you are well, here for you @Carlitazulay.
These photos were taken and edited with my Redmi Note pro 9 phone📸
