Tienes toda la razón, las flexiones con una mano tienen un nivel de dificultad tu alto, y debe ser realizado con buenas técnica para evitar dolores en un futuro
Tienes toda la razón, las flexiones con una mano tienen un nivel de dificultad tu alto, y debe ser realizado con buenas técnica para evitar dolores en un futuro
RE: HAZ CRECER TUS HOMBROS CON ESTOS EJERCICIOS [ESP]-[ENG]