Uff bro una rutina muy intensa para las piernas. Muy buenos consejos das con las sentadillas con salto, hay que tener cuidado a la hora de caer para evitar doblarse los tobillos o algo más y con la prensa de pierna hay que estar pendiente de no bloquear mucho la rodilla. ¡saludos! ¡y gracias por compartir esta rutina!
RE: [ESP/ENG] ¡TRABAJEMOS JUNTOS EL TREN INFERIOR! / LET'S WORK THE LOWER TRAIN TOGETHER!