¡Muchas gracias por tu lectura! Dime ¿Qué tan grave es la lesión? y ¿Que dificultades tienes en cuanto a movimientos? Probablemente te funcionen ejercicio de peso corporal, pero debes especificarme de sus capacidades actuales.
¡Muchas gracias por tu lectura! Dime ¿Qué tan grave es la lesión? y ¿Que dificultades tienes en cuanto a movimientos? Probablemente te funcionen ejercicio de peso corporal, pero debes especificarme de sus capacidades actuales.
RE: Trabaja femorales, aductores y gluteos en un solo circuito / Work the hamstrings, adductors and glut