Me parece excelente que estés retomando los entrenamientos, y muy cierto lo que dices sobre lo que pesan las cosas después de un tiempo sin entrenar, yo he pasado por eso por diversas situaciones y la verdad es que es frustrante ya que cosas que antes no eran nada luego se sienten como si pesaran un mundo 😅 lo bueno es que el cuerpo se re-adapta mas rápido de lo que nos esperamos a la actividad física.
Esos movimientos de halterofilia son bastantes complicados de realizar a nivel técnico, y se debo de decir, se te ve una técnica muy buena.
Sigue dándole duro a tus entrenamientos que vas por buen camino. Saludos!
RE: Fortalecimiento de Power Clean [Esp- Eng]