Buen entrenamiento. Las altas repeticiones con descansos cortos como haces acá suelen ser una buena alternativa cuando no disponemos de peso, o del que disponemos es muy poco, y esa cantidad de repeticiones de la pistol squat es increíble, a mi ese ejercicio me generaba mucha fatiga, lastima que aun no lo puedo hacer con comodidad por mi lesión de rodilla, pero ahí vamos 😅
Gracias por compartir este entrenamiento. Saludos!
RE: 100 Sentadillas en casa - 100 Squats at home