Honestamente costo mucho hallar algo que me funcionara para la mejora de la rodilla, y más que al inicio me costaba dejar a un lado el ego pues me sentía con mucha fuerza 😅.
Lo bueno es que logre hacer ese ego a un lado y cambiar el chip haciendo muchos ajustes a mi periodización, y por fin después de mucho tiempo he estado sin molestias durante varios meses.
Muchas gracias por tu comentario. Saludos!
RE: Entrenamiento Completo de Tren Inferior // Complete Lower Body Workout