Nutritious and refreshing cherry and carrot juice (Esp-Eng)

Hola amigos de esta increíble comunidad, preparé una receta un poco inesperada, ya que encontré en la nevera un ingrediente que llevaba tiempo queriendo utilizar. Se trata de la cereza, que es una de mis frutas favoritas, y la combiné con una verdura tan querida como la zanahoria. Os puedo decir que esta combinación, además de nutritiva, es muy refrescante. Cuando lo tomes te hará sentir vigorizado, te lo digo porque cada vez que lo tomo después de un entrenamiento me llena de energía, por eso lo tomo cada vez que puedo. Un auténtico jugo, muy sabroso y recomendable si quieres beber algo nuevo.

Hello friends of this incredible community, I prepared a recipe a bit unexpected, since I found in the fridge an ingredient that I had been wanting to use for some time. It is cherry, which is one of my favorite fruits, and I combined it with such a beloved vegetable as carrots. I can tell you that this combination, besides being nutritious, is very refreshing. When you drink it, it will make you feel invigorated, I tell you this because every time I drink it after a workout it fills me with energy, that's why I drink it every time I can. A real juice, very tasty and recommended if you want to drink something new.

Nutritious and refreshing cherry and carrot juice.png

200 grs de cereza, 01 zanahoria, 01 cucharada de vainilla, 1/2 litro de agua, azúcar al gusto.

English:

200 grams of cherry, 01 carrot, 01 tablespoon of vanilla, 1/2 liter of water, sugar to taste.

Lo primero que hice fue lavar muy bien las cerezas y quitarles las ramitas, la zanahoria, la pelé y la rallé.

The first thing I did was to wash the cherries very well and remove the twigs, the carrot, I peeled it and grated it.

Luego en la licuadora puse el agua y las cerezas y licué por unos segundos para que las semillas no se trituraran tanto. Con un colador las colé.

Then in the blender I put the water and the cherries and blended for a few seconds so that the seeds would not be crushed so much. With a strainer I strained them.

Vertí ese jugo de cereza en la licuadora y le añadí la zanahoria rallada, la vainilla y el azúcar.

I poured that cherry juice into the blender and added the grated carrot, vanilla and sugar.

Puse la licuadora a velocidad alta para mezclar bien y homogéneamente las zanahorias.

I turned the blender on high speed to blend the carrots well and homogeneously.

Me serví con suficiente hielo y disfruté de mi delicioso jugo de cereza y zanahoria, y su sabor era exquisito. Les invito a que me acompañen. Esta cantidad rindió 03 vasos.

I served with enough ice and enjoyed my delicious cherry and carrot juice, and its flavor was exquisite. I invite you to join me. This quantity yielded 03 glasses.

Fotos de mi propiedad Celular Samsung Galaxy A35|| Photos of my property, phone Samsung Galaxy A35 || Traductor Deelp || Editor Canva

Bosque Azul (1).png