Hola, buenas tardes a todos los miembros de esta comunidad #amazingdrinks, espero que est茅n pasando unos d铆as excelente en familia. Disfrutando con mucha prudencia y recordando pedirle a Dios en cada momento que cuide de sus vidas.
Hoy quiero mostrar a trav茅s de un tutorial , c贸mo preparar una deliciosa y nutritiva bebida : tres en uno de mel贸n 馃崍,patilla 馃崏 y cambur 馃崒 con vitamina C.
Combinar estos ingredientes aportan muchas vitaminas y minerales. Adem谩s es una bebida refrescante.
Aporta beneficios espec铆ficos ,como: hidrataci贸n,mejorar la digesti贸n y es antioxidante . As铆 que invito a preparar este refrescante batido.
Hello, good afternoon to all the members of this community #amazingdrinks, I hope you are having a great time with your family. Enjoying with much prudence and remembering to ask God in every moment to take care of your lives.
Today I want to show through a tutorial , how to prepare a delicious and nutritious drink : three in one of melon 馃崍,patilla 馃崏 and cambur 馃崒 with vitamin C.
Combining these ingredients provide many vitamins and minerals. It is also a refreshing drink.
It brings specific benefits ,such as: hydration,improve digestion and is antioxidant . So I invite you to prepare this refreshing smoothie.
Refrescante batido.
Refreshing smoothie.
Ingredientes:
- 200 gramos de patilla 馃崏
- 400 gramos de mel贸n 馃崍
- 400 gramos de cambur 馃崒.
- 700 ml de agua.
- 80 gramos de az煤car.
Ingredients:
- 200 grams of patilla 馃崏
- 400 grams of melon 馃崍
- 400 grams of cambur 馃崒.
- 700 ml of water.
- 80 grams of sugar.
Preparaci贸n:
- Quitar la concha del mel贸n, lavarlo con agua y picarlo en trocitos.
- Lavar con agua y Quitar la concha de la patilla o sand铆a. Picarla en trocitos.
- Pelar la banana, lavar con agua y luego picar en trocitos.
- Teniendo todos los ingredientes picados en trocitos, ahora colocar el agua en la licuadora,agregar las frutas picadas y licuar .
- Luego echar el az煤car , este batido lleva muy poca az煤car ya que la banana es dulce y sin az煤car tambi茅n sabe muy rica.
- As铆 de f谩cil se prepara este batido tres en uno.
Preparation:
- Remove the shell of the melon, wash it with water and chop it into small pieces.
- Wash with water and remove the shell of the watermelon or watermelon. Chop it into small pieces.
- Peel the banana, wash it with water and then chop it into small pieces.
- Having all the ingredients chopped into small pieces, now place the water in the blender, add the chopped fruits and blend.
- Then add the sugar, this smoothie has very little sugar because the banana is sweet and without sugar it also tastes very tasty.
- This is how easy it is to prepare this three-in-one smoothie.
Resultado final de la deliciosa y nutritiva bebida de: mel贸n 馃崍, cambur 馃崒 y patilla 馃崏.
Final result of the delicious and nutritious drink of: melon 馃崍, cambur 馃崒 and patilla 馃崏.
Gracias por leer y comentar mi post, espero sea de su agrado y preparen esta bebida.Las fotos son m铆as ,tomadas con tel茅fono Infinix, editadas con incollage y traducida con Deepl.
Thank you for reading and commenting on my post, I hope you like it and prepare this drink, the photos are mine, taken with Infinix phone, edited with incollage and translated with Deepl.
